3 dagars White Water Kayak Course Adventure - nybörjare
2007-06-29 09:00 - 09:00
White Water Kayak Course Adventure med Ram Silwal i Dalarna (3 dagar)
Nivå: Nybörjare / Steg 1 paddlare
En långhelg i Dalarna för nybörjare i forskajak. Vi börjar gå igenom grunderna i forspaddling och grundläggande säkerhet och räddningstekniker. Vi övar paddlingsteknik, att korsa floden och att ta oss in och ut ur bakvatten. Vi paddlar nerför forsar och utvecklar hela tiden vår paddling. Dag 2 paddlar vi en 12 km lång sträcka klass II-III white water mellan Nos och Björbo, en mycket bra sträcka för nybörjare eller den som behöver "värma upp". Det finns också möjlighet till att lära och öva eskimåsväng. Dag tre paddlar vi en annan fin sträcka mellan Borlänge och Vansbro innan vi beger oss hemmåt på eftermiddagen, vi fortsätter att lära oss paddlingsteknik, att läsa vatten, öva kommunikation och räddningsteknik.
