Rockar livet i Annelistyle.

Användarnamn: Anneli

Intressen:

Mer på profilsidan


Personlig träning på riktigt!

Om att det måste vara på riktigt, om drömmar och glädje, om att gå på upptäcktsfärd bortanför vår hemmazon för de som vill och är redo, när det är winwin all in, när det blir powerstuff som skapar förändringar, när det funkar, när det blir verklighet - personlig träning på riktigt!


Personlig tränare, PT, är ett begrepp som ofta används av gymfolk och tränare på gym och utbildning av tränare på gym. Men man kan ju ha personlig tränare utanför gymmet också. Jag använder uttrycket till när man helt enkelt har en person som hjälper en med träningen, oavsett om den sker med maskiner på ett gym, inomhus utan maskiner eller ute eller whatever.

För att träning ska fungera så måste tränare möta mig där jag befinner mig. Lämna sin egen filt och kliva över på min och kolla hur det är att leva där. Vitsen med det är att de instruktioner, råd, läxor mm. som tränaren sen kommer med är anpassade för att fungera i den världen. I min värld. I mitt liv. Eller ditt. Olika över allt. 

Heja gärna om vi ses på Nordic Outdoor i helgen!

I helgen är det Nordic Outdoor  i Göteborg - jag föreläser inte i år men är där och kramas med sponsorerna och minglar runt - är ni där så heja jättegärna!!

Jag har lovat bort mig på någon cykelbana, kanske någon vill kulrejsa - skit i om du kan cykla, det handlar bara om att ha kul, gladast vinner!! Fanns någon segwaybana också, där kan vi också kulrejsa! Men kanske iiinte gå på lina just idag, olala, lite partymood i kroppen sen jag hamnade på Heaven23 med utställarna igår, haha, så det kan gå! 


Tips från mina suppliers:

Passa på att testa 24HourMelas mat! På bordet finns små skålar med ingridienser i maten separat, innan den blandas alltså, det är så jag får den till värstingäventyren, de och Blå Band specialfixar till mig och till andra som beställer specialfix! Noop, inte billigaste alternativet men jag är med och produktutvecklar så jag har lite vip. Vad tycker ni om de nya röda påsarna - mitt förslag och shit vad bra det blev!!

De har hela rätter så klart men gårdagens favorit för mig var det nya receptet på rispudding, smakar risgrynspudding med saftsås som man åt den som barn, värsta nostalgitrippen! Provligg äggkartongsliggunderlagen jag skrev om härom veckan hos Thermarest! 


Testa Merrells barforaskor, skorna som gjort det möjligt för mig att springa igen, starta försiktigt så ni vänjer benen vid ett naturligt gång/löpsteg igen, och japp, i sommar blir det första maratonen med dem, så himla bra!

Primus har nya intressanta fix med sina gasbehållare som jag ska testa på Cho Oyu i sommar, och de har mitt favvokök, ett lågt gaskök med slang och förvärmarslinga som bara går på gas men funkar i kyla och blir det riktigt kallt så håller jag behålllaren över lågan ett ögonbblick så det igång igen, aldrig mer flytande bränsle, bäst ever! 


-----------------------------------------
F Ö R E L Ä S N I NG !
Jag föreläser i Göteborg den 5 juni - mer info här!
------------------------------------------
För er som undrar vem jag är, här finns en fantastiskt välskriven artikeln om min bakgrund i det ansedda Magasinet Filter. Jag måste varna, det är starkt!

Här har ni min engelska facebooksida, crazy, nu har den passerat 140.000!! 
Här är min privata svenska facebook, där går det bra att följa mig.  
Och här har ni min hemsida. Där kommer snart nytt, heja!
________________________   

Tälta ensam på toppen av K2? JA!!!

K2 - rejtat som världens mest extrema berg. Inga rep? Ingen syrgas? Gå helt själv? Tälta på toppen? Låt oss tänja tankarna lite!

Men först Cho Oyu. Sen får vi se hur det känns efter det.

Årets Äventyrare blir socialporr

Malou von Sivers gör socialporr av Anneli Wester i Efter Tio.

Så här skrev jag på min facebook efteråt. Jag har justerat det lite. 

Det hände något i tv i går som jag tänkte att jag lämnar direkt och bara går vidare. Men nu när jag har sovit på saken så tycker jag att det är ett viktigt problem att lyfta fram.

Jag har inget betalt för att vara med i ett sånt här program. Min betalning får bli att jag får möjlighet att lyfta fram något jag tycker är viktigt.

Jag hade ett krav som handlade om ramar för samtalet. Det var att vi inte skulle fokusera på problemen utan på vägen tillbaka. Jag krävde att vi skulle börja att prata om vad jag gör i bergen. Vitsen med det är att jag vill att tittarna ska få det som ett första intryck. Sedan går vi in på det trasiga men inte mer än vad som behövs för att positionera utgångsläget inför att jag sedan börjar min väg tillbaka, och det är där fokus ligger. Att jag berättar om hur jag tänkte och hur det tog mig framåt.

Programmet har många daglediga tittare och många av dem är säkert arbetslösa eller sjukskrivna. Då blir det något positivt för tittaren. De får med sig verktyg att förändra sin egen situation, osv. Att bara prata elände är inget som ger något konstruktivt eller positivt för tittaren.

Dessutom vill jag inte prata om de trasiga åren som om jag är ett offer. Jag vill göra det på ett konstruktivt sätt som kan leda till förändring. Jag kan t.ex. tänka mig att prata om brister i sjukvården och vad som behöver förändras men Efter tio är inte rätt forum för satt prata om det på ett seriöst sätt.

The girl doesn't give a shit och bara kör!

Nu har jag varit hemma en månad. Från Pakistan och min första resa till ett 8000-metersberg. En resa då jag aldrig kom över baslägerhöjd. Valde att avstå att ens försöka då jag uppfattade de yttre förhållandena alltför farliga i år.

Och hur känns det då?



Sida: Första Föreg. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16 Nästa Sista 

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.