"Dekaltrimning"

Hola!

Ska åka Öppet Spår om drygt två veckor för första gången. Det är överhuvudtaget första gången i mitt liv som jag åker skidor på längden nu när jag tränar.

Så, för att börja skala av tid så "dekaltrimmar" jag på följande vis:

1. Har köpt gula Fischer som Elofsson och grabbarna, bör garantera en tid under 10h.
2. Har odlat Wassberg skägg, kapar lätt 1h.
3. Kan säga "Ingenting är omöjligt" precis som Gunde, ytterligare 30 min.

Är nu nere på 8:30 i runda slängar. Vad mer kan jag göra? Skaffa vit toppmössa med Vattenfall logga på?

TPF

En slimmad kondom-dress låter som ett måste i detta sammanhang. Där finns också mycket tid att spara. Nästa steg tror jag blir riktigt dyra vallor...ju dyrare ju bättre. Utan flourpulver är det troligen inte möjligt att genomföra en vasa.

Sen om du är otränad nybörjare på skidor så tror jag du ska skita i tiden och ta det lugnt så du inte kör in i någon "Brink-vägg".

/Andreas

Kom ihåg att Gunde även sa: "Nära räcker inte, som vi säger på fortet".

Dyra vallor är bra.
Ett par schyssta BRIKO-glasögon kapar säkert en halvtimme.

/BAX

Kondomdress och Briko-brillor är som sagt nästintill nödvändigt för att genomföra Vasan. Den vita Vattenfallsluvan kan med fördel bytas ut mot en kondomdito.

Och stavar bör man ha, minst 10 cm för långa så att alla ser att "här kommer en vasalopsspecialist av guds nåde". Stavarna bör dessutom vara av 100% kolfiber, j-ligt svindyra och allra helst gå av precis efter vägövergången vid starten. Då kan man bryta och säga utrustningen inte klarade påfrestningen från ens enorma styrka, så får man åka buss till Mora och slipper slita (utsikten från bussen är dessutom god!). Att kämpa vidare med en stav och sen få låna nån alu-variant är enbart förnedrande.

/Håkan

Valla...

Bra glidvallning kan kapa massor med tid. Det som handlar om minuter för eliten gör väldigt mycket mer för oss vanliga dödliga.
En kondomdress, tuffa glasögon (Briko, Adidas eller kanske Salice) och en tuff luva är heller aldrig fel.
Till sist så toppar man med att valla fäste med Skiwax Magnar...
Glöm inte någon form av energitillskott att ta med!

Kom även ihåg att med tuschpenna klottra diverse koder på skidorna.
T.ex: #34, J2R10 och liknande, detta indikerar att det är par nr 34 du åker på och de har en viss speciell stenslipad struktur.
Då har du sprättlätt kapat 20 minuter.

Öva även på att snyta ut snoret sådär enkelt som bara elitåkarna kan. Kom ihåg att du först måste ha fyllt wassbergskägget med snor INNAN du börjar snyta dig, en kvart sparad i princip gratis.

BTW, Finns du med på Oddset? Toppen?

/BAX

BAX; sa:

BTW, Finns du med på Oddset? Toppen?

/BAX

Klicka för att se resterande...

Näpp, men du skulle bli mångmiljonär om du satsade en spänn på mig.

/cj

Om inget annat hjälper så kan du alltid luta dig tillbaka på en Elofsson: "Jag fick inte en meter gratis..."

/Hans

Alltså jag åkte Vasaloppet förra året och hade inte åkt 9 mil på skidor sammanlagt i hela mitt liv innan jag ställde mig i starten. Min taktik var mer att 'klä ner mig' för att inte skapa för höga förväntningar från omgivningen. Det blir liksom mer pinsamt om man har den tuffaste utrustningen och åker som en riktig kratta än om man också ser ut som ett blåbär. Då ser man inte ut som om man gjort sig till.

Jag kom i alla fall i mål och roligt var det hela vägen. Håll humöret uppe. Går det illa några mil så är det bara att samla nya krafter till de kvarvarande. Du vet ju vad Elofsson säger: Det är bara att bryta ihop och komma igen.

Lycka till det däe fixar du lätt!!

Man kan nog vidareutveckla det där med tuschpennan lite, som för övrigt är mycket bra. Innan start ställer du dig i första kurvan och provglider mot starten. Gör en markering i snön och upprepa en gång till. Se nöjd ut så alla förstår att du valt rätt par skidor. -10min direkt.

Själv tänker jag nog sätta tidtagargrunkan runt ett pannband på huvudet i stället för runt foten och gladeligen förklara för folk att jag vill ha så låg "rörlig vikt" som möjligt. Borde göra minst 5 minuter.

Cromah

Coach & Massör

Man kan leja 2 kompisar som personlig coach & massör. Ena ger sista minuten-råd om snöförhållanden, trixiga kurvor, framför lyckönskningar från Smirnoff & Mogren etc (bör ha en walkie-talkie i handen som surrar också), andra kompisen hamrar lite på axlarna & tar hand om överdragskläderna. Borde kapa minst 45 minuter.

Åse; sa:

Lycka till det däe fixar du lätt!!

Klicka för att se resterande...

Tack! Och tack ni andra också, nu kan jag lätt skratta mig igenom vasan genom att tänka på alla dessa "tips".