Hej,
Har nyligen börjat klättra inomhus ( klättrat 5-6 ggr sammanlagt, en gång i veckan) och det är en träningsform jag verkligen gillar.
Nu innan jag tagit grönt kort blir det en del bouldering.
Under tiden ja klättrar känns det ok. Ingen smärta någonstans. Men sen när ja kommer hem på kvällen och framförallt dagen efter så värker det bra i fingrarna. Framförallt i sista leden innan fingertopparna. Om ni förstår va ja menar
Till den senaste klättringen hann det lägga sig nästan helt på en vecka men kom tillbaka igen.
Är det nått ja bör oroa mig över?
Har bokat tid hos min husläkare för att se att inget är sönder, men kan va kul å höra lite input från er också.
Har nyligen börjat klättra inomhus ( klättrat 5-6 ggr sammanlagt, en gång i veckan) och det är en träningsform jag verkligen gillar.
Nu innan jag tagit grönt kort blir det en del bouldering.
Under tiden ja klättrar känns det ok. Ingen smärta någonstans. Men sen när ja kommer hem på kvällen och framförallt dagen efter så värker det bra i fingrarna. Framförallt i sista leden innan fingertopparna. Om ni förstår va ja menar
Till den senaste klättringen hann det lägga sig nästan helt på en vecka men kom tillbaka igen.
Är det nått ja bör oroa mig över?
Har bokat tid hos min husläkare för att se att inget är sönder, men kan va kul å höra lite input från er också.