God tid - Levande föda / Levende mat - Mye trim

Har mange år som langtursyklist, med lengste sesong 2007 - vel åtte tusen kilometer med full oppakning og teltliv i skogene i Norden. Det er mange biler på veiene,. men etter å ha testet andre måter å bevege seg på, så står sykling alene tilbake.

Användarnamn: olavroer

Intressen: Friluftsmat, Expeditioner, Vandring, Långfärdscykling, Litteratur, Navigering, Foto, Se luffar(loffer)blogg: http://www.utsidan.se/blogs/olavblogg1/index.htm

Mer på profilsidan


Bra og eta mange ulike ting

Forfatteren av de to viktige bøkene "Den hemlige kocken" og "Äkta vara" - Mats-Eric Nilsson skriver "... människan genom historien har lärt sig att äta 80.000 olika växter och att 3.000 av dessa har haft stor spridning över klotet. Men idag svarar fyra arter - majs, soja, vete och ris - för två tredjedelar at de kalorier vi får i oss."

Mat langs luffarvägen

En loffer må bære med seg saker og ting, men ikke mest mulig. Så mat som vokser av seg selv lags vegen er et pluss. Men hva og hvordan?


Fjälledarens tips: Så packar du lätt och når längre

Ibland får man ut mer av naturupplevelser när man tar ut svängarna. Fjälledaren Oskar berättar hur han hittar en större frihetskänsla utomhus.