Sökresultat
-
VitaPro hjälper det?
Inte bara kroppsbyggare...många som tränar tar proteintillskott...inget fel i det, men kanske inte nödvändigt. Det ska mycket till innan jag kommer att ta till något tillskott.- Totteman
- Inlägg # 24
- Forum: Träning och hälsa
-
VitaPro hjälper det?
Samma här...tar kapslarna som inte bråkar med magen lika mycket som tabletterna.- Totteman
- Inlägg # 23
- Forum: Träning och hälsa
-
Tråden för oss som räknar steg
Ehhh...fusk? Det är väl steg man räknar? Allt annat är fel. Min erfarenhet är att stegräknare i mobil, separat stegräknare och stegräknare i pulsklockor räknar rätt om man går en specifik sträcka utan att det störs av något. Så...allt annat är fel... Fusk? Haha...ja sitter man i soffan och har...- Totteman
- Inlägg # 11
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Ta sig hem från Kvikkjokk v 34 2025
För mig har inställt tåg slutat i att jag fick flyga. Kul att försöka lösa sånt när man knappt har mobiltäckning, och får beskedet om inställt tåg när man är mitt i vandringen...- Totteman
- Inlägg # 6
- Forum: Fjällvandring
-
Tråden för oss som räknar steg
Har en enkel Garmin 45 Plus, som räcker gott för vardagsträningen. Den räknar steg också. Jag fokuserar inte på steg, utan konstaterar ofta att det bli många steg när man rör på sig. Med lite mer fokus på promenader blir det såklart fler steg. När jag känner att jag mår bra går jag ofta fler...- Totteman
- Inlägg # 4
- Forum: Allmänt om friluftsliv
-
Träning för seniorer, do's och don't's. Burpees.
Om jag ska göra 20 olika övningar för att stärka kroppen platsar plankan inte som övning, så JA, jag håller med dig. Det är mycket bättre att göra en som heter Mountain climber, som redan beskrivits i flödet. Nåja, får se hur denna tråd utvecklas. Kanske blir "toppövningarna för smidighet och...- Totteman
- Inlägg # 20
- Forum: Träning och hälsa
-
Träning för seniorer, do's och don't's. Burpees.
Det man tränar på blir man bra på. Men plankan är ingen favorit jag har...den liksom ger inget...- Totteman
- Inlägg # 17
- Forum: Träning och hälsa
-
Hjälp med att banta packlistan
Min erfarenhet är att det funkar med 25-30 g gas/dag, men det är surt om det tar slut. Man kokar upp, stänger av och eftervärmen i grytmysaren lagar till maten. Samt att minst 700 g "mat, energi" i torrvikt går åt/dag. Jag har med mig två av underkläder, dvs två par strumpor, kallingar...- Totteman
- Inlägg # 62
- Forum: Lättpackning
-
Träning för seniorer, do's och don't's. Burpees.
Belastningen på svank är inte att leka med om man är svag i bål. Jag förstår inte varför man ska göra burpees? Det är en ganska komplex övning. Det går att träna kroppen utan att göra denna helkroppsövning. Det finns ganska många övningar som är superbra att göra, vare sig man är gammal eller...- Totteman
- Inlägg # 4
- Forum: Träning och hälsa
-
Tips på längre vandring i Sverige
Jag skulle lätt valt Jämtlandsfjällen. Det finns leder, om man tycker att det passar en, och så kan man gå obanat. Lunndörrsfjällen är spännande och vackert, lättvandrat, och man kan lika gärna gå obanat som följa en led. Bunnerfjällen är fint att uppleva. Jag har gått från Vålådalens...- Totteman
- Inlägg # 6
- Forum: Vandringsleder
-
Förbjuda eller reglera helikopterskidåkning i svenska fjällen?
Jag menar...under renkalvning ska renarna får göra det utan att stressas av helikoptrar. Heliskiing stör renarna.- Totteman
- Inlägg # 49
- Forum: Skidalpinism
-
Förbjuda eller reglera helikopterskidåkning i svenska fjällen?
Varför är det trist?- Totteman
- Inlägg # 47
- Forum: Skidalpinism
-
Karta i mobilen för Finland
Kolla in MAPS.ME Den tror jag uppfyller vissa av TS krav i alla fall.- Totteman
- Inlägg # 6
- Forum: Navigering
-
Fjällöpning i sommar
Detta har jag gjort vid två tillfällen! Första gången 2007. Kläppen-Helags-Sylarna-Gåsen-Kläppen vid ena tillfället. När Gåsen nu är stängd funkar denna rutt dåligt. Vid andra tillfället Var gåsen och Storulvån inblandat, men med stängd Gås och avsaknad av bro till Storulvån blir det knepigt. Vi...- Totteman
- Inlägg # 3
- Forum: Fjällvandring
-
Solovandra med ett Hilleberg Niak?
Jag håller med. Jag har burit tungt. Vill inte göra det längre. Däremot inte sagt att allt mitt är det lättaste som finns på marknaden. Min sked kompromissar jag exempelvis aldrig bort, den går inte att böja då den är rejäl. Inte den lättaste, men den kommer att hålla livet ut. Det där med att...- Totteman
- Inlägg # 55
- Forum: Bo och sova
-
Solovandra med ett Hilleberg Niak?
Om jag skulle köpa tält så skulle jag kolla på: - sitthöjd - tvåvägg - inte för tungt - absidstorlek (kunna laga till mat där) - pris Det är mina krav. Ja, ingen ”billig” kopia såklart. Lite recensioner får man ju läsa tycker jag. Jag kollar igenom alla alternativen ganska noga, men mina krav...- Totteman
- Inlägg # 47
- Forum: Bo och sova
-
Vada Kamatjokka?(Kvikkjokk)
Eftersom jag har simmat över en älv, med en ryggsäck i släp, så vet jag hur temperaturen kan vara. Det mest spännande var att det var möjligt att göra detta. Ett vattendrag är alltså inte ett hinder. Strömmande vatten ska man såklart se upp med...det är inte bara att hoppa i. För den som vill...- Totteman
- Inlägg # 37
- Forum: Fjällvandring