skräddarsydda träningsprogram?

Har sett att det numera finns företag som sysslar med s.k. online-coaching där man kan få hjälp med sin träning i form av personligt utformade träningsprogram och kontakt med en tränare via nätet. Funderar på att testa detta för att få motivation att börja hårdträna igen. Är det nån som har testat detta koncept? Vet att det är stort utomlands men har inte hört så mycket om det här i sverige. 2 svenska sidor jag hittat är toppfysik.nu och fleetrunner.se. Är de nån som vet nån mer sida?
Jon
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
xyz123 Träningsprogram på iPhone Träning och hälsa 2
engstrom Träningsprogram ? Träning och hälsa 15

Liknande trådar


Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.