Sensommarvandra från Åre till Grövelsjön

[Caminista]

Jag funderar på att ensamvandra hemifrån Åre till Santiago de Compostela i Spanien, men då mina barn bara är sju år är det mer än 10 år innan jag kan vara hemifrån någon längre period. Därför funderar jag på att dela upp vandringen i Sverige i etapper om ca 2 veckor. Första etappen tänkte jag kunde bli Åre till Grövelsjön (jag tror att det är ca 21 mil) i slutet av augusti/början av september.

I Jämtlands- och Härjedalsfjällen finns ju utmärkta leder och många stugor. Behöver jag ha med tält eller klarar jag mig med stugorna? (jag kan i värsta fall vandra upp till 30 km per dag på led, men hellre runt 20 km. Om jag kör med tält, ungefär hur tung ryggsäck landar jag på (mat ej inräknad)? Jag har vandrat 90 mil på Caminon i Spanien ett år, 30 mil ett annat år och 25 mil förra året, så jag är van vid att vandra. Däremot brukar jag ha ca 5 kilos packning då, vilket ju blir en väsentlig skillnad mot ryggan på en 2 veckor lång fjällvandring. Jag gillar att vandra lätt. Frågan är hur lätt jag kan bli med tält, liggunderlag och kök m.m?

 

[joanna]

Känns omöjligt att ge dig något generellt svar, ens ungefärligt, om man inte vet ifall du redan har hela/delar av utrustningen, eller vill "tänka fritt" från scratch. Vikten på de tunga "beståndsdelarna" - ryggsäck, sovsäck, tält, liggunderlag... kan ju variera inom vida gränser, och det blir snabbt många kilon, om skillnaderna summeras.
Det är också väldigt personligt, vad man tycker är "nödvändigt" att ha med på en vandring. Bara i de senaste veckornas forumdiskussioner har det förekommit uppgifter om "grundkit" för tältvandring på mellan knappa 4 kg och 11 kg.
Om du skriver ut din tänkta packlista, så kan du säkert få mer konkreta "förbättringstips".
Sök också gärna på forum, t ex på "packlista", "grundkit" etc, eller läs t ex denna tråd.

 

[Caminista]

Du har rätt, Johanna. Jag har nyligen fått idén och har inte gjort särskilt mycket research ännu. Jag brukar vandra på Caminon i Spanien med lättast tänkbara utrustning och behöver köpa nästan allt från scratch (utom sovsäck), dvs tält, friluftskök, liggunderlag (det jag har sedan tidigare är tungt och uråldrigt. Ska försöka hitta lättviktsprodukter med bra prestanda. Förmodligen behöver jag även större ryggsäck (brukar ha en 32-liters). Hoppas klara mig med en packning på drygt 10 kilo. Vet inte om det går att få till inklusive tält, kök, liggunderlag samt viss mat (går förbi många stugor så jag kan fylla på längs vägen).

 

[Caminista]

Tack för tråden du länkade till!! /Camilla

 

[joanna]

(...) behöver köpa nästan allt från scratch (...) Ska försöka hitta lättviktsprodukter med bra prestanda. (...)

I så fall finns det ju all anledning att kolla i fr a lättpackningsforumet och i andras packlistor.
Min egen packlista plus lite kommentarer finns här.
Hur jag gör med maten har jag berättat om här.

Förmodligen behöver jag även större ryggsäck (brukar ha en 32-liters). Hoppas klara mig med en packning på drygt 10 kilo.

Jag skulle i alla fall inte börja med ryggsäcksköpet; det är faktiskt inte givet, att det behövs, särskilt om du kan komplettera maten på vägen.
Jag brukar landa på knappa 4 kg "grundkit" + dryga 3 kg mat och bränsle/vecka (och då kompletterar jag inget på vägen), så ditt mål på 10 kg/2v är inte orealistiskt

 

[Caminista]

Tusen tack för tipsen, Joanna! Din packlista är imponerande och inger mig definitivt hopp om att jag ska klara att hålla mig under 10 kilo. Ska söka runt på forumet och kolla folks packlistor.

 

[thureb]

Du kan proviantera på flera ställen utmed vägen och tält behöver du inte eftersom det finns en hel del logimöjligheter i STF stugor samt på hotell, vandrarhem och liknande i t ex Vålådalen och Funäsdalsområdet.

Thure

 

[Caminista]

Eftersom jag kommer att behöva tält på nästkommande etapp (Grövelsjön till Mora/Leksand) och resten av leden ner genom Sverige, har jag kommit fram till att jag vill ha med full friluftsutrustning. Känns bra att testa grejer och veta till nästa år vad jag verkligen vill/behöver ha med mig fortsättningsvis. Har fått mycket bra hjälp ovan och även från andra lättviktsfantaster i en annan tråd.

Tack alla! /Camilla

 

[aronwidforss]

I så fall finns det ju all anledning att kolla i fr a lättpackningsforumet och i andras packlistor.

Min egen packlista plus lite kommentarer finns här.

Hur jag gör med maten har jag berättat om här.



Jag skulle i alla fall inte börja med ryggsäcksköpet; det är faktiskt inte givet, att det behövs, särskilt om du kan komplettera maten på vägen.

Jag brukar landa på knappa 4 kg "grundkit" + dryga 3 kg mat och bränsle/vecka (och då kompletterar jag inget på vägen), så ditt mål på 10 kg/2v är inte orealistiskt

Wow, jag avundas din driftighet vad gäller maten. Själv gör jag sällan något mer avancerat än Snickers. Har du koll på vad du har för energidensitet på maten?

 

[joanna]

Wow, jag avundas din driftighet vad gäller maten. Själv gör jag sällan något mer avancerat än Snickers.

Jag blir också allt mindre "avancerad" på gamla dar - både hemma och ute . Det är ju ingen konst att laga god mat, om man drar på med tid och resurser, men det känns roligare och mer kreativt att hitta på superenkla saker, som ändå smakar gott. Jag kör gärna med egna (osötade) "snickers"-varianter till lunch

Har du koll på vad du har för energidensitet på maten?

Mellan 600 och 650 kcal/100g i snitt, sist jag räknade (men det gör jag sällan). Ingen större konst - ett "naturligt" exempel med sådana värden är nötter och frön, med fetthalt kring 50% av torrvikten.