Hejsan.
Jag förmodar att du ska gà El camino de Santiago, vilken till allra största delen gàr lángs stigar coh vágar, som du sjálv ságer. Jag skulle dà ràda att köpa ett par bekváma "outdoor-skor" eller "outdoor-halvkángor" med följande egenskaper:
- lâg vikt
- gummisula med stötdámpande mellansula i EVA eller PU
- visst stöd (styvhet) i sulan (ej för flexibel)
- stötdämpande ilággsula
- blandning av láder och textil i yttermaterialet
- komfort och att den kánns rátt pà just din fot
Viktigt även att du har med ett par extra ilággsulor, dels för att byta under dagens lopp för att fà ut svetten och áven med tanke pà att 80 mil tar kàl áven pà den bÇasta ilággsulan. Även ombyte av strumpor under dagens lopp är lámpligt (bra strumpor, ej bomull).
Det som slits ut fortast vid denna typ av aktivitet är i regel skons insida (fodret) samt ilággsula och sula. Köp en sko av bra kvalitet med bra foder, eventuellt typ Gore-Tex om du vill ha en vattentät sko.
Jag skulle tánka mig att en typ "trail-running" sko eller halvkánga kan vara lámpligt, eller skor typ "Nordic Walking" och allt vad det heter.
Jag har just fàtt igen ett par trail-running-skor som gàtt 80 mil i ett sträck lángs Camino de Santiago, och det som var mest slitet och nött var faktikst ilággsulan. Anvándaren vágde runt 100 kilo, dock.
Spanjorerna hade nästan uteslutande Bestardkängor... inte så högskaftade men med rejäl sula. Malindo här på utsidan vet mer om dessa skor 
