Hej!
Ser att många redan skrivit om hälproblem här, men jag har en fråga jag med som handlar om cortisonsprutor.
Jag har haft mer el mindre träningsuppehåll nu i 6 månader pga smärta i hälen. Började med en överansträngd hälsena, men har nog av kompensationsskäl övergått till ett slemsäcksproblem. Detta verkar oerhört svårläkt. Det blir bättre till en viss grad, och så fort man provar att löpa lite blir det akut ont och man kan inte gå på några dagar.
Har försökt hos sjukgymnast, kiropraktor och ortoped med diverse metoder och rehabprogram.
Det enda som nu återstår är den cortisoninjektion som jag blivit rekommenderad av ortopeden.
Jag har av diverse olika personer med olika bakgrund blivit rådd att avstå cortison med motiveringen att det finns så stora risker att sätta det i hälen. När jag undrat vad det är för risker jag tar har jag fått massor av olika svar.
Någon som har någon erfarenhet av liknande problem och cortisoninjektioner? Hur länge bör man vila helt efter en injektion?
Någon som har en lista med pros and cons, alltså vad som talar för och emot cortison?
Oändligt tacksam för svar, för jag är sååå trött på detta nu.
Ser att många redan skrivit om hälproblem här, men jag har en fråga jag med som handlar om cortisonsprutor.
Jag har haft mer el mindre träningsuppehåll nu i 6 månader pga smärta i hälen. Började med en överansträngd hälsena, men har nog av kompensationsskäl övergått till ett slemsäcksproblem. Detta verkar oerhört svårläkt. Det blir bättre till en viss grad, och så fort man provar att löpa lite blir det akut ont och man kan inte gå på några dagar.
Har försökt hos sjukgymnast, kiropraktor och ortoped med diverse metoder och rehabprogram.
Det enda som nu återstår är den cortisoninjektion som jag blivit rekommenderad av ortopeden.
Jag har av diverse olika personer med olika bakgrund blivit rådd att avstå cortison med motiveringen att det finns så stora risker att sätta det i hälen. När jag undrat vad det är för risker jag tar har jag fått massor av olika svar.
Någon som har någon erfarenhet av liknande problem och cortisoninjektioner? Hur länge bör man vila helt efter en injektion?
Någon som har en lista med pros and cons, alltså vad som talar för och emot cortison?
Oändligt tacksam för svar, för jag är sååå trött på detta nu.
