Bristning i vaden?

Sprang igår kväll sista passet inför Broloppet -- och jag tror jag dragit på mig en bristning i vaden. Det känns idag, även när jag går. Loppet är i morgon. Är det bara att gr upp eller finns det ngt man kan göra för att komma i ordning?
 
Är det en bristning i vaden ska du inte springa. Gör det ont nu när du går, spring inte. Springa tävlingar med skador redan när man startar är inte bra. Broloppet är en halvmara så det är inte direkt kort heller.

Om man springer ändå är risken att det blir en rejäl skada som tar låååång tid att rehabilitera.
 
Ja, jag blir allt mer benägen att lägga mig platt. Surt bara när man tränat. Men som sagt, det blir ju inte roligare med en lång rehab...

PS
Antar att mitt startbevis är till salu...
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
snuffle Problem med vaden vid löpning Löpning 8
JA64 ont i vaden Löpning 11

Liknande trådar


Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.