Extrem höjd

Även inom medicinen och fysiologin så svänger modet.

En av mina avlidna skridskokamrater var professor i klinisk fysiologi. När han var klättrare på 40-talet tränade de att vara utan vatten för att kunna prestera bättre på fjällklättringar.

Under 80 och 90-talen var det fokus på vätskebrist vid fysisk ansträngning och man uppmanades som motionär att dricka upp till 1 liter per timme vid hård ansträngning.

Nu har pendeln svängt tillbaka då man hittat en del fall av hyponatremi. I Sverige vet jag om några som blivit dåliga av övervätskning i samband med långa spinningpass och fri vätsketillgång. http://www.lakartidningen.se/Functions/OldArticleView.aspx?articleId=9581

Thure
 
Liknande trådar

Liknande trådar


Glöm allt du lärt dig om vandringsskor

Sneakers och löparskor kan vara bekväma för enklare promenader, men de är inte designade för de utmaningar som vandring kan erbjuda. Ojämn terräng, ...