Håller med saraabeiramar, andy69 m fl om att det inte är någon bra lösning att köpa ett färdigt kit. Dels för att du kanske inte är van vid/bekväm med att använda allt som ingår, dels för att det kanske inte täcker just dina speciella behov. På det sättet riskerar du att få med dig både för litet och för mycket.
Fundera i stället på vad du själv haft användning för när du varit ute och rest och komplettera med några specifika "vandrings"-saker som någon fet salva (försvarets lilla stift är bara bäst), tejp (typ idrottstejp, till allt från förebyggande skavsårstejpning till grovreparationer), myggstift om det är säsong, och kanske solstift till nästippen, om du brukar behöva.
Själv har jag bara med med en karta paracetamol, ett litet ark strips till hopdragning av sårkanter, några olika storlekar på vattenfasta plåster, några injektionstork ett par sterilkompresser i olika storlek samt en halv rulle idrottstejp. En tvålstump, nål, tråd och minsta storlekens Victorinox-kniv med sax, fil och pincett kan behövas även till "sjukvård", men följer ju ändå med.
Med tejp och sterilkompress fixar man större sår, med något rullat klädesplagg och de packremmar som ändå följer med fixar man vid behov ett tryckförband.
Varning för Compeed, som kan förvärra problem med redan uppkomna skavsår, om man har otur.
Mycket i övrigt är som sagt personligt, här några exempel:
- Jag tål själv inte ibuprofen, men gör man det så kan det vara effektivt att para ihop med paracetamol.
- Vissa känner sig säkrare med elastisk linda för stukningar, själv litar jag på att jag är duktig på att tejpa.
- Jag råkar ha plåtmage så inget Imodium, Resorb etc följer med, medan det kan kännas tryggt för den som vet med sig att de kan behövas (och inte tror sig kunna fixa korrekt socker/saltlösning själv).
- När den ena av mina döttrar, som har känsliga luftrör, följde med, lärde jag mig att näsdroppar och Bafucin var skillnaden mellan uthärdlig nattsömn och ett lidande som krävde avbruten tur.
- Min andra dotter "inledde" alla förkylningar med ett illamående, som gjorde det omöjligt att lindra febern med svalda tabletter. Då var det praktiskt att ha med et par doser paracetamol-suppositorier.
Känner du dig ändå helt vilsen, så kan du börja med att läsa denna utmärkta tråd för att se hur andra vandrare har resonerat om allt detta. Sen fixar du säkert att sovra bland förslagen utifrån dina egna behov.
Fundera i stället på vad du själv haft användning för när du varit ute och rest och komplettera med några specifika "vandrings"-saker som någon fet salva (försvarets lilla stift är bara bäst), tejp (typ idrottstejp, till allt från förebyggande skavsårstejpning till grovreparationer), myggstift om det är säsong, och kanske solstift till nästippen, om du brukar behöva.
Själv har jag bara med med en karta paracetamol, ett litet ark strips till hopdragning av sårkanter, några olika storlekar på vattenfasta plåster, några injektionstork ett par sterilkompresser i olika storlek samt en halv rulle idrottstejp. En tvålstump, nål, tråd och minsta storlekens Victorinox-kniv med sax, fil och pincett kan behövas även till "sjukvård", men följer ju ändå med.
Med tejp och sterilkompress fixar man större sår, med något rullat klädesplagg och de packremmar som ändå följer med fixar man vid behov ett tryckförband.
Varning för Compeed, som kan förvärra problem med redan uppkomna skavsår, om man har otur.
Mycket i övrigt är som sagt personligt, här några exempel:
- Jag tål själv inte ibuprofen, men gör man det så kan det vara effektivt att para ihop med paracetamol.
- Vissa känner sig säkrare med elastisk linda för stukningar, själv litar jag på att jag är duktig på att tejpa.
- Jag råkar ha plåtmage så inget Imodium, Resorb etc följer med, medan det kan kännas tryggt för den som vet med sig att de kan behövas (och inte tror sig kunna fixa korrekt socker/saltlösning själv).
- När den ena av mina döttrar, som har känsliga luftrör, följde med, lärde jag mig att näsdroppar och Bafucin var skillnaden mellan uthärdlig nattsömn och ett lidande som krävde avbruten tur.
- Min andra dotter "inledde" alla förkylningar med ett illamående, som gjorde det omöjligt att lindra febern med svalda tabletter. Då var det praktiskt att ha med et par doser paracetamol-suppositorier.
Känner du dig ändå helt vilsen, så kan du börja med att läsa denna utmärkta tråd för att se hur andra vandrare har resonerat om allt detta. Sen fixar du säkert att sovra bland förslagen utifrån dina egna behov.
