Vad är koordinationsträning?

Jag frågar vad koordinationsträning kan innebära (i det angivna sammanhanget)
...och svaret finns i både andras och mina poster, om du bara vill se det. Jag har ju just - efter min fattiga förmåga - försökt ge dig en bild av vad det hela kan gå ut på, genom att jämföra med dans, som ju alla kan referera till, och berätta vilka förmågor som IMHO tränas, när man dansar.
Samt på förekommen anledning förtydliga, att det inte är samma sak som att "kunna" några danser.

Jag tycker nog själv att min beskrivning ger en ganska bra bild av "vad koordinationsträning kan innebära". Skulle inte alls bli förvånad, om din PT:s tankar kretsade just kring mer eller mindre komplexa rytmiska rörelsesekvenser, som involverar samtliga extremiteter och andra kroppsdelar ;).
Tack för uppskattningen ;).
 

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.