Man svettas bara om man är för varm!
Hejsan,
Som många redan påpekat är ju en traditionell fuktspärr ganska obekväm OM man svettas i den. Det är dock viktigt att inse att detta inte är ett måste, även om det rent praktiskt oftast blir så under delar av natten. Jag brukar t.ex alltid vara lite varmare när jag lägger mig än typ någon timme senare när man sovit ett tag och då blir det ju lätt som så att man svettas lite tills kroppen hamnat i "balans" så att säga.
Svett är ju kroppen sätt att kyla ner sig själv. Så så länge som det är typ under +20 grader kan de allra flesta sova utan att svettas alls, det handlar "bara" om att ha rätt mängd isolering. Jag lovar, det blir svårt att hitta en enda människa som ligger och svettas i ett vintertält med en mm-tjockt täcke på sig istället för dm-tjock sovsäck. Detta förklaras mycket utförligt av Stephenson på (
https://www.warmlite.com/vapor-barrier/) för de som vill/orkar/kan läsa på engelska.
Så fuktspärren fyller faktiskt två funktioner.
1: Den "berättar" väldigt tydligt att nu är du för varm. Eftersom man ligger i en fuktspärr är lösningen givetvis att öppna sovsäcken och ventilera bort värmen så man slutar svettas!
2: Skydda sovsäcken från den fukt som man trots allt alltid lyckas få med sig i i sovsäcken. Om man inte svettas är det ju t.ex möjligt att understället inte är 100% torrt.
Sist men inte minst. En fuktspärr måste inte vara helt utan fukttransport. En lösning är t.ex att göra som Stephenson (
https://www.warmlite.com/product/triple-bag/) en sovsäck jag själv äger (men inte använder jätteofta nu för tiden). Deras lösning är att den delen av fuktspärren man sover på har en yta av borstad nylon. Faktiskt samma som man använder som lakan på sjukhus. Fukten leds då bort från kroppen med "veke"-metoden och avdunstar uppe vid huvudet. Om man får tro Stephenson är "The Vapor Barrier is as “breathable” as Gore Tex (as defined by their level of humidity transfer), and thus an excellent vapor barrier for this use." Vet inte om detta stämmer, man jag vet att jag väldigt sällan vaknat fuktig och svettig i min triple-bag.
/ Stefan