Tips på träning inför skidsäsongen

Många bra tips...

Tack alla för många bra tips. Dessa kan förhoppningsvis intressera flera av utsidans medlemmar.

Svar på frågan om varför jag anmält mig till öppet spår:
1. När jag gjorde anmälan var Vasaloppet fulltecknat. Nu kanske en del hoppar av så det var väl inte helt kört för min del. Jag vill dock vara säker på min plats och planera efter detta.

2. Skidklubben som jag gått med i anordnar en gemensam resa för att kunna åka öppet spår. Till Vasaloppet hade jag kanske fått ordna resa och logi själv. Första gången tycker jag det är bra att åka i grupp för att slippa ha koll på alla praktiska detaljer och istället kunna koncentrera mig på åkningen. Resan går upp på lördagen, söndagen är träningsdag och sen åker vi på måndagen. Om vädret skulle vara mer gynnsamt på söndagen kan man tydligen också ändra dag. (bra om det skulle bli blötsnö eller nåt)

3. Jag tror att det är lite lugnare i starten och den första delen av banan i öppet spår.

Nästa gång så skall jag satsa på "riktiga" Vasaloppet. Om inte distansen avskräckt mig ;)

mvh
Jan-Eric
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
bjornlilja Värk baksida lår när jag sitter (tips på duktig person?) Träning och hälsa 10
olaab Tips på bra enkel tränings klocka till frun i huset :-) Träning och hälsa 30
Vildstjärna Tips på pulsband som inte glider ner Träning och hälsa 13
johan_e Tips på hemsida! Träning och hälsa 0
Erik_Strid Tips på tränings schema? Träning och hälsa 3
museo12 Tips på roddmaskin!? Träning och hälsa 12
PerHenrik Tips på proteindrink Träning och hälsa 4
abel Tips på träninsslinga i Stockholm Träning och hälsa 9
Hibernate Tips på böcker kring triatlon sökes! Träning och hälsa 2
veni Någon som har tips hur man blir av med piriformis besvär? Träning och hälsa 10
tango Tips om billigt ANT+ pulsband? Träning och hälsa 2
camoscio träning efter olycka, tips och erfarenheter Träning och hälsa 19
PoveNN Behöver tips för att gå ner i vikt! Träning och hälsa 39
Jansson_Kalix Viktminskning, TIPS! Hjälp! Träning och hälsa 17
bigfoot Årets vinterlöpar-tips? Träning och hälsa 28
Zebaztian Tips om skidspår i Gävle. Träning och hälsa 3
il C egocentrisk träning och tips om löparskor? Träning och hälsa 8
träningsflitig tränings tips!! Träning och hälsa 5
ebh pulsträning tips Träning och hälsa 2
tango Vad tänka på vid köp av simglasögon? Träning och hälsa 3
Cbooo Knöl på tån efter träning Träning och hälsa 2
Xfinger Vad heter dessa övningar på engelska?? Träning och hälsa 1
tango Kvalitet och precision: Garmins pulsmätning på handleden? Träning och hälsa 9
salvion Hälsporre under fotsulan fram på foten? Träning och hälsa 7
arjemma Mäta kalorier på ett ungefär Träning och hälsa 21
fiint träna på vintern. Träning och hälsa 15
vojma Träna för 12-milatur på sex månader Träning och hälsa 18
Pumba Personlig tränare på nätet ? Träning och hälsa 8
camoscio Jakten på en personlig tränare Träning och hälsa 0
super mario Hur lär man sig lyssna på kroppen? Träning och hälsa 7
zzeezz Intervall på motioncykel? Träning och hälsa 4
jossanw83 Gratis prova på träning Multisport STHLM Träning och hälsa 0
xyz123 Träningsprogram på iPhone Träning och hälsa 2
Newlin Vad lyssnar du/ni på vid träning... Träning och hälsa 17
såg finns det trevliga sett att träna på. Träning och hälsa 4
plaskdaja Träning på hög höjd Träning och hälsa 5
srpp "Husmorstips" om imma på simglasögon? Träning och hälsa 21
Teddymannen Att träna på rätt sätt, och att komma igång?? Träning och hälsa 6
Flipper Förhårdnader på stortåns insida, barn Träning och hälsa 0
RN Haparanda - Ystad på enhjuling på 23 dagar Träning och hälsa 1
mellgren Dags att testa på multisport! Träning och hälsa 0
ekis Knäträning på balansplatta Träning och hälsa 10
DaCiss Vad skall pulsen ligga på för bäst fettförbränning? Träning och hälsa 26
arbetslos500 Vill ha tipps på hur man ökar sin uthållighet, löpning Träning och hälsa 13
Albertsson Träna på morgonen ? Träning och hälsa 9
GustavOh Ont på insidan av knät Träning och hälsa 10
madir Kärlek på träningen? Träning och hälsa 12
pagren Träna på baksmällan? Träning och hälsa 40
A.S. ECCO ger sig in på löpmarknaden! Träning och hälsa 0
Roffis Vandringens effekt på löpträningen Träning och hälsa 0

Liknande trådar


Glöm allt du lärt dig om vandringsskor

Sneakers och löparskor kan vara bekväma för enklare promenader, men de är inte designade för de utmaningar som vandring kan erbjuda. Ojämn terräng, ...