Verktyg och första förband vid fjällvandning

Här är några länkar till en artikelserie på cykelsajten happyride.se, där man tar upp första hjälpen och akutsjukvård i fält.

https://happyride.se/2015/09/09/forsta-hjalpen-for-cyklister-del-1/
https://happyride.se/2015/09/18/forsta-hjalpen-for-cyklister-del-2/

Utifrån de artiklarna blir det utrustningsmässigt inget att tillägga jämfört med vad som redan diskuterats här i tråden, men det är en bra genomgång över första hjälpen. Skador vid cykling tenderar att bli mer dramatiska än vid vandring, med en betydligt högre frekvens av öppna blödande sår och benbrott t.ex., men sådant är å andra sidan viktigare att behandla än småskador.

De tipsar också om Röda Korsets kurser i första hjälpen och hjärt-lungräddning, som i många fall är gratis. Jag rekommenderar verkligen att man försöker komma med på en kurs i första hjälpen, det är bra på flera sätt. Först och främst rent praktiskt, att man får veta hur man ska göra, men också mentalt, för att man ska komma in i "tänket" att man faktiskt kanske någon gång kommer att bli tvungen att ta hand om en människa med allvarliga skador. Att vara mentalt förberedd är nog bland det viktigaste, kanske svårt att träna upp för många, men praktisk träning är nog grunden och det som funkar bäst även för den mentala biten.
 

Liknande trådar


Glöm allt du lärt dig om vandringsskor

Sneakers och löparskor kan vara bekväma för enklare promenader, men de är inte designade för de utmaningar som vandring kan erbjuda. Ojämn terräng, ...