Pulver saft

Jag använder Lipton ice tea i olika smaker. Med riktigt socker eftersom jag inte tycker att ett något för högt sockerintag är ett problem på tur. Är oftare problem med att upprätthålla vikten/ få i sig tillräckligt med kcal.

Tack för tipsen, skall kolla upp dessa.

De där iste grejerna ska jag kolla upp . Är det portionsförpackat i sen?

Nej, det brukar vara så att en påse är för 1 liter. Det är MYCKET socker i, jag skulle tippa att det är runt 1 dl pulver för en liter iste.

Lipton Icetea http://www.liptontea.com/product/category/141437/lipton-fresh-brew-iced-teas

0% Kallorier, 0% Fett, 0% Protein, 0% Natrium, 0% Kolhydrater.

85 gram pulver ger 1 liter drickfärdig iste.

Vanheden sa:

Lipton Icetea http://www.liptontea.com/product/category/141437/lipton-fresh-brew-iced-teas

0% Kallorier, 0% Fett, 0% Protein, 0% Natrium, 0% Kolhydrater.

85 gram pulver ger 1 liter drickfärdig iste.

Klicka för att se resterande...

Det där stämmde ju inte alls haha?


Så här är näringsspecifikationerna för pulver-iste med lemon-smak enligt hemsidan du länkade till:


"Nutrition Facts

Serving Size 1-1/3 tbsp (19g)
Amount Per Serving
Calories 70
% Daily Value*
Total Fat0g 0%
Sodium 0mg 0%
Total Carbohydrate 18g 6%
Sugars 18g
Protein 0g
"

Så det är 18gram socker per 19gram is-te-pulver. vad är det typ 95% socker? över 350kcal per 100gram alltså, rättså dugligt!

Här är en variant till, som jag fått tips om. Har dock inte prövat den själv ännu.

http://www.wiggle.co.uk/high5-zero-electrolyte-drink-20-tabs/

Top Features of the High5 Zero Electrolyte Drink - 20 Tabs
1 tube (20 tablets) makes 15 litres
1 tablet makes a 750ml serving
Suitable for vegetarians and vegans
Light & refreshing sports drink with a hint of fruit
Including Vitamin C and electrolytes, including sodium, magnesium and potassium
Zero calories
Suitable for a wide range of sporting activities
With natural flavours. No artificial colours or preservatives

Tilltron till tillförda kolhydrater är stor. Lär er lite om hur kroppen framställer de kolhydrater som behövs.
http://nosugaradded.se/antligen-en-o...ar-for-socker/
Saft tillhör barnkalas, bästa kommentaren så här långt.
go tur

En kompis till mig köper något som heter mormors saft. Finns i olika smaker. Ett koncentrat som finns sedan femtio år. Mest känt här i Norrland. En pytteliten flaska som blandas med 15 - 20 liter vatten och med ett uppkok av sockerlösning. Rejält sött. Kompisen som är diabetiker köper något som heter Stevia istället för socker, finns tydligen något som heter Bakery+ eller Table+ med olika nivåer av sötma och blandar ut med och det blir en sockerfri variant. Jag fick prova och det var helt ok. Annars finns det väl varianter med andra artificiella sötningsmedel i flytande form.

Blomknopp sa:

Så det är 18gram socker per 19gram is-te-pulver. vad är det typ 95% socker?

Klicka för att se resterande...

Det är ungefär så som ett normalt recept på iste ser ut. Te innehåller ju typ 99% vatten, sen har man i lite citron och en massa socker.

Det är ju liknande om man gör gammaldags lemonad (vatten, citron och massor med socker).

Arizonan Sun tea, 1 gallon of water, juce of 3 lemmons, 4 cups of sugar. Shake well an leave a day out in the sun, served chilled. Läser jag från ett gulnat blad. Sällan något nytt.