Lutande fötter

För mig är det helt omöjligt att "vila på skäret". Jag är tvungen att använda enbart kraftiga, snabba innerskär och oavbrutet stötta upp med stavarna. Eljest åker jag omedelbart omkull. Detta är kraftödande åkning och föga kul.
Kompisar noterar bakifrån att mina skridskoskenor inte står vertikalt utan lite snett inåt, när jag står med båda skridskorna på isen och stakåker. Detta torde bero på att jag har låga fotvalv. Balanslinjen hamnar fel, både vid fast och lös häl.
En tidigare skridskokänga, norska Akvila, numera tyvärr utnött, tycks ha kompenserat detta, eftersom jag då åkte helt problemfritt med ytterskär och hygglig balans.
Kan man rikta upp fötterna i skorna genom att limma ett spolformat gummistycke under iläggssulan rakt under hålfotens innersida? Ungefär som ett hålfotsinlägg? Att välja dojor med förstyvade, höga skaft hjälper inte. Det handlar knappast om svaga vrister.
Kan man ställa in skridskorna i sidled så att problemet lindras eller helst försvinner?
 
Helst skulle jag vilja se

en videosnutt hur du åker med närbilder på dina fötter bakifrån.

Men jag tror att det här skulle kunna fixas med extrem sidoförskjutning/vridning av skenan. I första hand skull jag föreslå att du sätter skenan rätt långt ut under hälen och relativt mitt fram under pektån.

Känn sedan att du har knät lite lutat utåt för att få hänget på ytterskäret.

Har du Skyllermarks skridskor kan du vrida bindingarna ordenligt baktill.

Återkom med rapport.

Thure
 
Bara på kul.....

...gjorde jag en gång experimentet att ställa in bindningarna så att fötterna hade full jämvikt på skridskorna då jag stod still. Detta omöjliggjorde åkning totalt. Fötterna 'föll' fullkomligt okontrollerat inåt.

För att jag skall få full kontroll över åkningen måste mina fötter vara så positionerade på skridskorna att de 'faller utåt' om jag, vid stillastående, låter underbensmusklerna slappna av helt.
T
 
ang.lutande fötter

Hej,
Jag skulle ta tag i två saker.
För det första skulle jag undersöka bredden på skorna. Sitter de bra så att foten ej far omkring i skon. Och inte för tjocka sockor som gör att foten ej stabiliseras i skon. Det kan vara så att du har en lite för "stor"sko. Kanske lite för bred i skaften.
För det andra och troligtvis det bästa är att gå till en butik som är specialister på fotbäddar. De kollar dina fötter och gjuter en sula som bär upp foten på ett mycket bra sätt. Många alpinbutiker är duktiga på detta t.ex Alpingaraget , Länna Sport eller Alpint. Dessa butiker ligger i Sthlm med omnejd. Det låter som om du skulle behöva ha ett stöd under insidan av fötterna.
Viktigt att stå på en stabil grund.
Detta är vad jag tror!
Hoppas det ordnar sig för dig !
 
Tänkte svara men Thure hann (som vanligt) först ;). Tänkte bara tillägga att det finns flera varianter på skridskor i dylika fall. Antingen klassiska med fast häl, Skyllemarks blå eller Lundhags T-Erminator, vilka båda kan justeras i sidled.
 
En detalj som du kanske redan har kollat men kan ändå nämnas i sammanhanget,

Har du koll på vilken kurvradie dina skridskor har?

Att åka på en dålig kurva är som att åka i styrföre, skenan har för stor anläggningsyta mot isen och resultatet blir vid försök till ytterskär att man faller utåt med kroppen och är på väg att ramla.

Om du behöver justera kurvan, vänd dig till någon som kan slipa en specifik kurvradie, t.ex. 25 meters radie. Det finns många som utger sig för att kunna slipa skridskor men inte klarar av det.

// Bertil
 
En detalj som du kanske redan har kollat men kan ändå nämnas i sammanhanget,

Har du koll på vilken kurvradie dina skridskor har?

Att åka på en dålig kurva är som att åka i styrföre...

Det här kan nog vara nåt att följa upp. Jag har åkt med många olika skor och med flera mer eller mindre lyckade hemknåpade och svajigt monterade bindningar.
Visst har några kombinationer varit jobbiga och bara tillåtit korta skär och korta turer, men jag har ännu aldrig mött något som har varit till den grad oåkbart som det du beskriver.
Hembrynt med dubbelkurva?
Var det inte Beli som sålde en instegsmodell för några år sen som var ett absolut bottenapp kvalitetsmässigt? Jag tror jag såg ett par såna som hade både dubbelkurva och krökta skenor...

Om du behöver justera kurvan, vänd dig till någon som kan slipa en specifik kurvradie, t.ex. 25 meters radie. Det finns många som utger sig för att kunna slipa skridskor men inte klarar av det.

Och då ska man inte tro att namnet slipspecialisten med automatik innebär någon kvalitetsgaranti, vilket kom fram i den här tråden:http://www.utsidan.se/forum/showthread.php?t=29475
 
Olika modeller - samma problem

Samma problem infinner sig både med Skyllermark+telemarkssko (Crispi) och Skyllermark+kronans skidsko samt med Zandstra+kängan Alpin. Den sistnämnda med lös häl.
Tydligen hamnar min balanslinje för långt in.
Inledningsvis ska jag nu börja med att följa Thures råd att strunta i skenans placering mellan stortån och pektån och istället sätta pektån rakt över skenan, så får jag se om det hjälper. Därefter ska jag överväga någon form av hålfotsstöd i dojan.
Jag brukar ha tre par strumpor i skon för att förhindra glapp. Vidare har jag vristrem med pumpspänne. Hade inte tillnärmelsevis samma problem på den tiden jag körde med Gillbergare och kronans skidskor eller med Skyllermark och norska skidskon Akvila. Den sistnämnda numera omöjlig att få tag i.
Till samtliga rådgivare härovan i tråden - tack för alla goda råd!
 
Stor tack Thure!

...jag tror att det här skulle kunna fixas med extrem sidoförskjutning/vridning av skenan. I första hand skull jag föreslå att du sätter skenan rätt långt ut under hälen och relativt mitt fram under pektån.

Känn sedan att du har knät lite lutat utåt för att få hänget på ytterskäret.

Har du Skyllermarks skridskor kan du vrida bindingarna ordenligt baktill.

Återkom med rapport.

Thure

Rapport::
Ditt råd med extrem förskjutning av skenan fungerade mycket bra. Nu går det att åka med hygglig balans och vertikala skridskoskenor. Jag är inte längre alls lika beroende av stavarna för balansens skull. Nu ska jag finjustera en del efterhand.
I flera år har jag litat blint på handböckernas och olika förståsigpåares dogmer om skenans ovillkorliga placering mellan stortån och pektån, vilket inte alls fungerar för mig.
Helt underbart att få åkförmågan tillbaka! Runns just nu otroliga skridskoisar ligger åter öppna för mig!
 
Senast ändrad:
Tack för tipset Rolleman!

Hej,
Jag skulle ta tag i två saker.

För det andra och troligtvis det bästa är att gå till en butik som är specialister på fotbäddar. De kollar dina fötter och gjuter en sula som bär upp foten på ett mycket bra sätt. Många alpinbutiker är duktiga på detta t.ex Alpingaraget , Länna Sport eller Alpint. Dessa butiker ligger i Sthlm med omnejd. Det låter som om du skulle behöva ha ett stöd under insidan av fötterna.
Viktigt att stå på en stabil grund.
Detta är vad jag tror!
Hoppas det ordnar sig för dig !

Jag ska pröva något slags fotbädd. Som notorisk gör-det-självare ska jag först försöka göra en gipsavgjutning själv, fixa en form av samma material och därefter gjuta fotbädden i Liquidsole eller silikongummi. En sådan blir säkert inte lika bra som proffsens produkter, men den bör visa om jag är på rätt väg. Om så visar sig vara fallet ,uppsöker jag därefter ett företag av den typ du nämner och beställer en knappast helt billig fotbädd av det slag du beskriver.
 
Senast ändrad:
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
Annika Lundström Värme till frusna fötter? Långfärdskridsko 7

Liknande trådar


Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.