Expeditioner Egna och andras, pågående eller planerade

Svara
 
Ämnesverktyg Betygsätt ämne Visningsalternativ
  #13  
Gammal 2018-01-15, 11:49
veni veni är inte uppkopplad
 
Inlägg: 702
Hej,
upptäckte tråden först nu och det är för sent för TS men kan hjälpa andra. Jag hoppas det löste sig för TS. Själv var jag 2016 i Peru och vandrade Santa Cruz leden med högsta punkten på 4750 m och sedan Inkaleden med högsta punkten 4200 m. Vi blev rekommenderat att drinka Coca te på morgonen och även under vandringen hade jag en flaska Coca te med mig. Det var aldrig några problem med höjden, trött i benen blev jag självklart men ej någon huvudvärk. Jag tror att Coca bladen hjälpte mycket.
Några år innan var jag uppe på Mt. Kinabalu, där fick jag huvudvärk vid 3000 m höjd. Uppe vid rasthuset Laban Rata tog jag en vanligt huvudvärkstablett och gick nästa dag upp till toppen på 4195 m utan problem.
Mvh Veni
Svara med citat
  #14  
Gammal 2018-01-15, 22:01
ludvig_svensk ludvig_svensk är inte uppkopplad
 
Inlägg: 470
Citat:
Ursprungligen postat av veni Visa inlägg
Hej,
upptäckte tråden först nu och det är för sent för TS men kan hjälpa andra. Jag hoppas det löste sig för TS. Själv var jag 2016 i Peru och vandrade Santa Cruz leden med högsta punkten på 4750 m och sedan Inkaleden med högsta punkten 4200 m. Vi blev rekommenderat att drinka Coca te på morgonen och även under vandringen hade jag en flaska Coca te med mig. Det var aldrig några problem med höjden, trött i benen blev jag självklart men ej någon huvudvärk. Jag tror att Coca bladen hjälpte mycket.
Några år innan var jag uppe på Mt. Kinabalu, där fick jag huvudvärk vid 3000 m höjd. Uppe vid rasthuset Laban Rata tog jag en vanligt huvudvärkstablett och gick nästa dag upp till toppen på 4195 m utan problem.
Mvh Veni
No offence, men jag känner mig skeptisk till att paracetamol botade din höjdsjuka. Cocabladen verkar dock (trots inledande skepsism) vara en hyffsat bra grej för att (tillfälligt?) bota höjdsjuka. Cocabladen ger sympatikuspåslag vilket effektiviserar din respiration och syredistribution i kroppen, samt höjt blodtryck och ökad genomblödning i skelettmuskulatur --> starkare/uthålligare (http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=2719). Nackdelen är dock att du kommer urinera mer av sympatikuspåslaget och få ett sämre näringsupptag.
Svara med citat
  #15  
Gammal 2018-01-17, 12:07
veni veni är inte uppkopplad
 
Inlägg: 702
" Att dricka te på cocablad ger inget rus, men effekten försvinner inte som någon sa. Det är utmärkt att dricka mot huvudvärk och höjdsjuka, t ex."
Detta läste jag på Internet om att dricka coca te. Jag kände absolut inga bivärkningar, sedan drack jag inte heller stora mängder....
Jag blev lite skrämd av din länk du hänvisade till på grund av mina hälsoproblem (ha bara en njure och lite för högt blodtryck till och från). Men coca te var nog inte så farligt när jag undersökte saken lite mer på nätet.

Angående huvudvärkstabletten så är det väl ganksa vanligt att man få lite huvudvärk när man sover dåligt på grund av spänning, sedan går upp tidigt och uppför ett högt berg. Vem som helst hade kanske fått huvudvärk, det behövde inte vara av höjdskjuka men höjden har säkert bidragit till. Att ta till en tablett är normal, såg folk som mådde riktig dåligt och fick avstå från att gå på toppen nästa dag. Kanske det skulle ha hjälpt de ifall de hade tillgång till coca te. Men det är mest vanligt i länder som Peru och Bolivia där det erbjuds coca te lite var som helst.
Mvh Veni
Svara med citat
  #16  
Gammal 2018-01-26, 14:58
goser goser är inte uppkopplad
 
Inlägg: 86
Citat:
Ursprungligen postat av veni Visa inlägg
Vi blev rekommenderat att drinka Coca te på morgonen ...

Lokala & internationella specialister ( t.ex. kliniken i La Paz , # 12 ) delar inte dina guiders entusiasm. Det finns inga systematiska bevis för att coca botar höjdsjuka , och i en stor studie från Cusco så hade coca-användarna sämre resultat än dom som avstod från det :

https://vistet.wordpress.com/2 ... ly-rational/
Svara med citat
  #17  
Gammal 2018-10-12, 14:33
lottab lottab är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1
höjdsjuka

Jag vet att denna tråd är flera månader gammal men kan ändå inte låta bli att skriva i den. Höjdsjuka är INGET som jag önskar någon att råka ut för. Jag är nyss hemkommen från dryga två veckor i Peru där jag har rest runt o varit på diverse olika höjder, som högst 4950 möh. Jag drabbades av höjdsjuka på natten efter att vi varit uppe på 4950 möh. Ja, vi sov på en lägre höjd, 3500 möh, o ja , jag tuggade cocablad så jag var grön i hela munnen.
Det började på kvällen med smärta i nacken, vilken skulle kunnat härledas till många timmar i buss, intag av Naproxen hjälpte EJ, cocablad hjälpte EJ.
Under natten tillkom huvudvärk som ett band över pannan samt tillkomst av extremt illamående men det gick inte att kräkas. Totalt slut på morgonen, stapplade ner till frukosten, tårarna gick inte att hejda. Kan inte äta. Man sätter cocablad på pannan o på tinningarna (humbug). Blir tillsagd att lägga mig o vila, ingen utflykt till Kolkadalen för mig. Ligger så på hotellrummet i väntan på de andra- Kan knappt röra mig, svårt att öppna ögonen men hör allt omkring mig. Mår så förbannat dåligt, krafterna bara försvann.
Blir vid lunch upphämtad av övriga gruppen, kan knappt gå ner till bussen. Får nu syrgas, dock endast i 5 min, blir något bättre.
Bussfärd i 6 tim mot Titicaca, kan under färden inte hålla mig vaken, periodisk andning, mår illa , nack o huvudvärk. Mår skit.
Stuper i säng på hotellet, jobbig natt igen.
Tar på morgonen en Treo, förvånansvärt bra effekt mot huvudvärken. Vilar på rummet hela dagen. Dag tre mår jag bra.

Min poäng är att nej, cocablad hjälper inte oss turister mot höjdsjuka, paracetamol o Naprocen har ingen effekt mot denna typ av huvudvärk, guiderna är faktiskt många gånger väldigt okunniga o litar för mycket på dessa cocablad.

Av oss 19 som var med på resan blev 7 drabbade av höjdsjuka o sängliggande, en av dessa behövde läkarvård
Svara med citat
  #18  
Gammal 2018-10-12, 15:48
StatuFama StatuFama är inte uppkopplad
 
Inlägg: 168
bra

Citat:
Ursprungligen postat av lottab Visa inlägg
Jag vet att denna tråd är flera månader gammal men kan ändå inte låta bli att skriva i den. Höjdsjuka är INGET som jag önskar någon att råka ut för. Jag är nyss hemkommen från dryga två veckor i Peru där jag har rest runt o varit på diverse olika höjder, som högst 4950 möh. Jag drabbades av höjdsjuka på natten efter att vi varit uppe på 4950 möh. Ja, vi sov på en lägre höjd, 3500 möh, o ja , jag tuggade cocablad så jag var grön i hela munnen.
Det började på kvällen med smärta i nacken, vilken skulle kunnat härledas till många timmar i buss, intag av Naproxen hjälpte EJ, cocablad hjälpte EJ.
Under natten tillkom huvudvärk som ett band över pannan samt tillkomst av extremt illamående men det gick inte att kräkas. Totalt slut på morgonen, stapplade ner till frukosten, tårarna gick inte att hejda. Kan inte äta. Man sätter cocablad på pannan o på tinningarna (humbug). Blir tillsagd att lägga mig o vila, ingen utflykt till Kolkadalen för mig. Ligger så på hotellrummet i väntan på de andra- Kan knappt röra mig, svårt att öppna ögonen men hör allt omkring mig. Mår så förbannat dåligt, krafterna bara försvann.
Blir vid lunch upphämtad av övriga gruppen, kan knappt gå ner till bussen. Får nu syrgas, dock endast i 5 min, blir något bättre.
Bussfärd i 6 tim mot Titicaca, kan under färden inte hålla mig vaken, periodisk andning, mår illa , nack o huvudvärk. Mår skit.
Stuper i säng på hotellet, jobbig natt igen.
Tar på morgonen en Treo, förvånansvärt bra effekt mot huvudvärken. Vilar på rummet hela dagen. Dag tre mår jag bra.

Min poäng är att nej, cocablad hjälper inte oss turister mot höjdsjuka, paracetamol o Naprocen har ingen effekt mot denna typ av huvudvärk, guiderna är faktiskt många gånger väldigt okunniga o litar för mycket på dessa cocablad.

Av oss 19 som var med på resan blev 7 drabbade av höjdsjuka o sängliggande, en av dessa behövde läkarvård
Jag tror det ofta stressas att ta sig vidare. Ta en eller två dagar extra för
acklimatisering i grupp, då alla inte har samma super-man förmåga att klara höjdstigning. Vissa folkgrupper har naturlig förmåga att klara detta, vilket Andernas folk har. Utan medicinsk utrustning som kan mäta exakt hur era kroppar anpassar sig över resans gång så finns det bara ett sätt och det är att ta det lugnt.

Coca blad funkar säkert som värktablett, inget mer, inget mindre. Men jag är inte Coca te expert, ej heller höghöjdsexpert.

Denna tråd är det sista livstecknet här på utsidan från Mollys, så vi vet inte hur det hela slutade.

Senast redigerad av StatuFama den 2018-10-12 klockan 16:03
Svara med citat
Svara

Taggar
höjdsjuka

Ämnesverktyg
Visningsalternativ Betygsätt det här ämnet
Betygsätt det här ämnet:

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är



Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:03.


 

Logga in

Tips!