Magrutor

pelka

pelka

äta bra och rätt kost alltså situps,styrketräning,långa promenader,löpning, så ska ni se att ni får magrutorna att synas svårare än så är det inte;):cool:
 
pelka

pelka

äta bra, rätt kost alltså och kör lite situps,styrketräning,långa promenader,löpning, så ska ni se att ni får magrutorna att synas, svårare än så är det inte;):cool:
 
Crimper

Crimper

djwalle sa:
promenad/löpning innan frukost eller direkt efter styrketräningspass har störst fettförbränningseffekt :D
Klicka för att se resterande...

Det ger eventuellt ökad fettförbränning under aktiviteten men sett till hela dygnet blir det ingen skillnad. En mindre andel fett kommer att förbrännas under resten av dagen.

Alla människor har muskler i magregionen. Det behövs inte någon specifik träning för att få dessa att synas, enbart att det lager av fett som sitter utanpå reduceras. Att bli STARK i magen är en annan sak och kräver inte nödvändigtvis synliga magrutor.
 
29351

29351

Mår dåligt av att hör om silikon operationer, nu har det gått för långt! Skit i den lösningen (bara löjlig!)

Börja förbränna mer kalorier än du äter och glöm inte att träna...


Mvh troswe
 
Kal-P-Dal

Kal-P-Dal

Pessimistkonsulten råder...

"Kom ihåg! Det är aldrig för sent att ge upp."

Och något motsvarande engelskt: "Well, that ship has sailed..."

lycka till
thomas
 
seobserver

seobserver

Fladdermuskostymen har ju ett bröstpansar med inbyggda rutor, dessutom i modefärgen svart, en klar vinnare.
Förutom tipset om radikalbantning så kan det gå än snabbare om du kombinerar det med laxermedel, då borde det kunna gå på 6-7veckor.
Allt är möjligt bara man vill det tillräckligt.
 

Bilagor

  • batman.jpg
    batman.jpg
    8.3 KB · Visningar: 967
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.
Topp

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.
Till artikeln