Hej
Behöver Tips för att träna inför toppturer i Norge under Sept.
Ej skidor. ( Glaciärer, Snöbackar, backar mm )
Kom nyss hem fårn en vecka glaciär kurs inkl Toppturer.
Hur kan jag träna på gymmet / Hemma / Naturen för att
få mer stryka och kondition för toppturer ?
Gärna andra tips mm mm önskas.
( Endast seriösa svar önskas )
Tack på förhand / Mvh. Linus
Behöver Tips för att träna inför toppturer i Norge under Sept.
Ej skidor. ( Glaciärer, Snöbackar, backar mm )
Kom nyss hem fårn en vecka glaciär kurs inkl Toppturer.
Hur kan jag träna på gymmet / Hemma / Naturen för att
få mer stryka och kondition för toppturer ?
Gärna andra tips mm mm önskas.
( Endast seriösa svar önskas )
Tack på förhand / Mvh. Linus