Inför GB-varvet

fishermnsphoto

fishermnsphoto

Har en fråga ang. förberedelser inför träning resp. tävling. Vad brukar ni äta/dricka inför ett träningspass? Och hur långt innan en tävling börjar ni "förbereda" er? Skulle vara intresant att veta då jag ska ner till Göteborg och spring GB-varvet nästa helg.
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
MalamuteFrida Träning inför skidåkning? Träning och hälsa 6
ctve8n Träning inför inryck - Lumpen Träning och hälsa 4
EleonorH Träningskompis i Göteborg inför Klassikern Träning och hälsa 0
evangelist Träning i Stockholm inför Lidingöloppet Träning och hälsa 1
Polymeras Träning inför höghöjdsbestigningar? Träning och hälsa 8
Performance Träning inför Mount Blanc Träning och hälsa 2
Tommy125 Träna inför kanotpaddling Träning och hälsa 8
Gaion Träning inför Vasaloppet Träning och hälsa 4
äventyrförlivet "Värdefullt vetande inför Kebnekaise" Träning och hälsa 2
Segment Träning inför klassikern? Träning och hälsa 2
Linda-lo Träning inför klättring? Träning och hälsa 2
martinj Stavträning inför Vasaloppet Träning och hälsa 9
Jokk Träning inför toppturer Träning och hälsa 2
AnniePalstam Kost- och träningsupplägg inför långa lopp Träning och hälsa 7
Northstar Träna inför lumpen Träning och hälsa 6
puffinus inför paddelsäsong Träning och hälsa 2
Träna inför lumpen med skadat knä Träning och hälsa 21
JET Tips på träning inför skidsäsongen Träning och hälsa 12

Liknande trådar

Topp

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.
Till artikeln