Långfärdskridsko Aktivitet på glid

Svara
 
Ämnesverktyg Betygsätt ämne Visningsalternativ
  #1  
Gammal 2005-01-04, 08:33
ajn ajn är inte uppkopplad
 
Inlägg: 299
glad

I går kväll var jag och en kompis ute och körde ett träningspass med pannlampor (orienteringslampor med 10/20 w halogen). Vilken fartkänsla det ger att ligga på rejält och sprickorna i isen bara rusar förbi i mörkret!

Rekommenderas. Jag får ofta höra att det inte går att träna kondition på skridskor att pulsen är för låg. (mina skidåkande och orienterande kompisar) Men det är nonsen prat, ett sånt här pass körde upp pulsen rejält och gav mjölksyra.

Det gäller givetvis att hålla koll på isen, för man ser inte så långt. Vi rekade först en 5 km sträcka som vi sen tokkörde några gånger fram och tillbaka.

Anders
Svara med citat
  #2  
Gammal 2005-01-04, 08:35
hakan_l_borg hakan_l_borg är inte uppkopplad
 
Inlägg: 321
Citat:
Ursprungligen postat av ajn;
I går kväll var jag och en kompis ute och körde ett träningspass med pannlampor (orienteringslampor med 10/20 w halogen). Vilken fartkänsla det ger att ligga på rejält och sprickorna i isen bara rusar förbi i mörkret!

Rekommenderas. Jag får ofta höra att det inte går att träna kondition på skridskor att pulsen är för låg. (mina skidåkande och orienterande kompisar) Men det är nonsen prat, ett sånt här pass körde upp pulsen rejält och gav mjölksyra.

Det gäller givetvis att hålla koll på isen, för man ser inte så långt. Vi rekade först en 5 km sträcka som vi sen tokkörde några gånger fram och tillbaka.

Anders
Har också testat detta utmed Nockeby. Var lite läskiga vattenpölar på isen som man körde in i då och då vilket gav det hela en intressant kryddning.

/H
Svara med citat
  #3  
Gammal 2005-01-04, 10:36
Rajjan Rajjan är inte uppkopplad
 
Inlägg: 192
Mörkeråkning

Körde i mörkret en gång mellan Sigtunafjärden och Kungsängen. Vi hade startat i Kungsängen och kom fram till Sigtunafjärden som visade sig ligga öppen. Istället för att gå en halvmil på land för att komma upp till Eriksund vände vi (det fanns tyvärr en ränna som vi befann oss väster om som vi inte ville korsa).

I och med att vi kört sträckan kort tidigare kändes det säkert och är ett minne för livet. Isen var lite blöt och när solen gick ner reflekterades himlen i isen. Vackert! Närmare Kungsängen körde vi i månljus.
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ Betygsätt det här ämnet
Betygsätt det här ämnet:

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av



Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:20.