Elfsborgsmarschen 11-12 juni

Är det någon som vill träna inför Elfsborgsmarschen i Göteborg med mig? Jag tänker gå 2x25 km som civil gångare. Träningen hade jag tänkt lägga upp så att jag går 15-20 km en gång i veckan på helgen. Jag bor i Västra Frölunda. Det behövs ingen särskild utrustning förutom ingångna skor eller kängor. Jag går i lugn takt och min motivation är att så småningom gå ner i vikt. Kvinna eller man spelar ingen roll, inte heller åldern (själv är jag 50).
http://www.partillehemvarn.se/elfsborgsmarschen/
Om det går bra tänker jag gå Nijmegenmarschen nästa år.
http://www.4daagse.nl/en/
 

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.