Varför blå om läpparna vid träning???

Hej!
Ibland när jag tränar "box", så blir jag helt blå om läpparna. Är det någon som vet varför det blir så?

Har det med syrebrist att göra?
Är det något man ska tänka på när det blir så?

Passen utförs i grupp och är 1-1.5 timma långa. Träningen innebär intervallträning med extremt högt tempo i ca 1.5 minut per intervall. Hög puls och hög uthållighetsträning för musklerna.

Jag tränar väldigt mycket och är i god fysik, men detta kommer då jag tar ut mig rikigt ordentligt...

Många hälsningar
Nilla
 
Fått smäll på käften?

Då kanske läpparna blir blå...

Annars, kan man ju tänka sig att träning med hög intensitet ökar blodflödet. Mer blod i läpparna, helt enkelt. Ytliga blodkärl gör att läpparna blir blå. Får du t ex röda kinder oxå? Det är samma fenomen.

Är det ett sätt att kyla kroppen?

/Håkan
 
Syrebrist -typiskt tecken..om sant?

Kolla med läkare och EKG om han så tycker. Förkyld och tränat eller tandvärk, så kan hjärtmuskelinflammation vara också nåt på G. Absolut vila under förkylningar..
Svåra influensor kan ge lång tid efter hjärtinflammationer.
Övriga hjärtfel, klaffar eller medfödda hålöppningar...låter kanske lite för häftigt och borde ses vid vanlig medeltung ansträngning som att gå i trappor flera våningar.
Trött annars..?
Finns andra bakterier som förekommer i skogsmark som kan ge inluensalika infektioner långvarigt.. Möjligt att svåra fästingsburna sådana kan påverka hjärtat också, men inte vad jag hört..
Kolla med en läkare utifall.. offra några timmar om den säger EKG-provtagning.
Långvarig blåhet om läpparna är inte bra tecken..men jag ska inte oroa mer än att tro att det är nåt lätt infektiöst skralt. Lugnare framöver..?
 
Re: Fått smäll på käften?

Håkan K; sa:
Då kanske läpparna blir blå...

Annars, kan man ju tänka sig att träning med hög intensitet ökar blodflödet. Mer blod i läpparna, helt enkelt. Ytliga blodkärl gör att läpparna blir blå. Får du t ex röda kinder oxå? Det är samma fenomen.

Är det ett sätt att kyla kroppen?

/Håkan

Blått = syrefattigt blod. Rött = syresatt blod tex vid rodnad på kinderna. Blåa läppar är ett av tecknen på att en människa inte andas vid medvetslöshet. Varför du drabbas av syrebrist vet jag inte.

/Hans
 
Syrebrist

Tack för era svar! Jag har nu hört från flera håll att blå läppar beror på syrebrist, så det stämmer nog. Jag är frisk och pigg i övrigt, så jag antar att jag får blå läppar pga att jag tar ut mig mer än vad min kondition tillåter?

Låter det troligt?

Det blå försvinner direkt efter det korta intervallet då jag "kört slut mig", så ngt farligt tror jag inte att det är...eller?

Träningen är inne i en sal där luften inte alltid är den bästa...

Vad tror ni? Stämmer min teori?

Tack som sakgt för alla svar!!
Hälsningar
Nilla
 
Blått är fint...

...men kanske inte på läpparna som effekt av syrebrist. Då det du skriver antyder att du tränar rätt ordentligt och även pressar dig i hög grad skulle jag rekommendera dig att genomföra en hälsokontroll och då nämna detta.

Träning är bra! Men det gäller att vara frisk och inte utsätta sig för en farlig ansträngning... den får man spara tills dess det gäller :)

Lycka till!
Niklas
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
tango Vad tänka på vid köp av simglasögon? Träning och hälsa 3
Grollen Behöver hjälp med höftsmärta vid promenad Träning och hälsa 15
veni LCHF diet, funkar den vid vandring? Träning och hälsa 33
hannulan Träning vid korsbandsskada Träning och hälsa 9
Newlin Vad lyssnar du/ni på vid träning... Träning och hälsa 17
ADL Domnar i fingrar, arm och tå vid löpning Träning och hälsa 6
lutzen Får halsont vid träning Träning och hälsa 16
Enzopojken "Överbliven" hud vid viktminskning. Träning och hälsa 38
cyklajämt illamående vid träning Träning och hälsa 16
kalkylia Mat vid nattjobb? Träning och hälsa 4
kalkylia Hur tränar man vid 12timmars nattjobb? Träning och hälsa 2
schweingaard Knän och leder vid hög vikt? Träning och hälsa 3
schweingaard Ryggproblem vid styrketräning Träning och hälsa 23
fibbla ryggont vid situps Träning och hälsa 11
mielo Kroppens energiförbrukning vid olika temperaturer.. Träning och hälsa 2
Maua Kamelback vid löpning! Träning och hälsa 5
Micke85 Problem vid löpning.. Träning och hälsa 14
A.S. Talang vs Träning vid löpning! Träning och hälsa 23
Haddock Illamående vid kullerbytta Träning och hälsa 6
mararv MD vid löpning Träning och hälsa 13
grodanbolle Ont på framsidan av vaden vid löpträning. Träning och hälsa 19
Johan es Ont i ryggslutet vid cykling Träning och hälsa 10
bigfoot Taktik vid långlopp? Träning och hälsa 3
plp Ont i ben i på ovansidan av foten vid löpning. Hjälp Träning och hälsa 3
Avslutat1001 Träning vid förkylning / halsont? Träning och hälsa 6
grodanbolle Kostillskott vid tränig? Träning och hälsa 29
grodanbolle Håll? Andning vid träning? Träning och hälsa 19
Danne W Ont under trampdynan vid löpning Träning och hälsa 5
peppe_malmqvist Träning för att klara "väggen" vid Ultramarathon Träning och hälsa 4
bennyo Huvudvärk vid träning Träning och hälsa 9

Liknande trådar


Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.