Korsband

Jag skadade mitt högra främre korsband under en fotbollsmatch för ett år sedan. Har börjat en fem mån lång rehabilitering nu. Undrar om det kan räcka att träna upp musklerna runt knät så extremt mycket, att det håller för en fortsatt fotbollskariär?

Mvh. Kristian
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
evsson Främre korsband Träning och hälsa 8

Liknande trådar


Glöm allt du lärt dig om vandringsskor

Sneakers och löparskor kan vara bekväma för enklare promenader, men de är inte designade för de utmaningar som vandring kan erbjuda. Ojämn terräng, ...