Allmänt om friluftsliv Övergripande diskussioner om det här med friluftsliv och äventyr, när inget annat forum passar

Svara
 
Ämnesverktyg Betygsätt ämne Visningsalternativ
  #1  
Gammal 2019-02-10, 15:26
gittane gittane är inte uppkopplad
 
Inlägg: 4
fråga Långvandring

Jag har en dröm.....jag skulle vilja vandra ensam (med hunden) i min egen takt o slå läger när jag blir trött. Men ändå vandra där det finns stugor, för att kunna bära så lätt som möjligt. Jag är dålig på att träna ”hemma”, men när jag kommer på fjället får jag som en ny kraft o klarar mera. Jag skulle vilja gå o gå tills den där kraften till slut blir riktig kondition och styrka. Har ingen tid att passa, så jag kan gå hur många dagar som helst. Men frågan är; om jag går mellan stugor, men ändå måste tälta ibland, hur tung kan packningen bli? Har lättaste ryggsäcken o lättaste sovsäcken, men behöver ju både tält, kök o liggunderlag. Klarar jag det?
Alla kommentarer o goda råd är välkomna!
Svara med citat
  #2  
Gammal 2019-02-10, 16:02
Askel Askel är inte uppkopplad
 
Inlägg: 305
Min packning för en vecka är runt 14kg, och 18-19kg för två veckor med mat inkluderat. Sen är det nog individuellt hur lågt man kan komma i vikt. Går du mellan stugor och har råd att proviantera där så kan du ju klart komma ner ännu mer i vikt, jämfört med att bära 1-2 veckors mat.
Svara med citat
  #3  
Gammal 2019-02-10, 16:13
Lappen69 Lappen69 är inte uppkopplad
 
Inlägg: 130
Kondition och styrka kan nan nog få upp ganska fort om man rör sig varje dag. Tyvärr tar tex. senor leder och ligament längre tid att träna upp så de tål kraftigt ökad belastning.
Så därför bör du nog se till att röra dig och träna hemma under en längre tid för att minimera risken för skador och krämpor under en långvandring.
Det är inte kul att få problem med kroppen långt upp i fjälls, miltals från närmsta väg.
Att gå från ganska lite träning och rörelse till väldigt mycket på kort tid brukar tyvärr ofta sluta med skador och smärta, speciellt om man ökar på belastningen med en tung ryggsäck.
Så mitt råd är; ut och gå redan nu så har du fått en mycket bättre grund redan till vandringssäsongen.
Svara med citat
  #4  
Gammal 2019-02-10, 16:53
arvidl arvidl är inte uppkopplad
 
Inlägg: 71
Läs runt andras packlistor och se vad vilken nivå du tror känns lämplig att börja på. Man kan komma ner till väldigt låg vikt, beroende på erfarenhet, pengar och var man ska vandra. Tänkte du gå fjäll eller skogslandskap? Vad har du för utrustning nu? Ett spritkök gjort av kattmatsburk med hål i och kastrull av en fiskbullsburk väger 25 gram t.ex och är i princip gratis. Ett toppmonterad gasbrännare kan väga 50 gram eller mindre. Bränsle tillkommer förstås men kan man köpa på vägen sparar man vikt. Finns många sidor men här kan man börja https://andersj.se/packa-latt-varfor/, eller faderlatt.se, eller gå med i Facebookgruppen Vandra Fjäderlätt
Svara med citat
  #5  
Gammal 2019-02-10, 20:43
kjpil kjpil är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 515
Jag bär cirka 7kg för fjälltälttur med 3 dagars mat, typ 4,5kg exklusive mat. Skulle jag ha mat för 7-10dagar skulle jag behöva större ryggsäck och då få lägga till cirka 300g utöver maten.

Men det verkar va rätt individuellt hur mkt och hur tunga grejer en behöver.

Tält, kök och liggunderlag kan väga en bit under kilot om det är lättviktsprylar.
Svara med citat
  #6  
Gammal 2019-02-11, 04:26
Still Alive Still Alive är uppkopplad nu
 
Inlägg: 868
Citat:
Ursprungligen postat av arvidl Visa inlägg
Läs runt andras packlistor och se vad vilken nivå du tror känns lämplig att börja på. Man kan komma ner till väldigt låg vikt, beroende på erfarenhet, pengar och var man ska vandra. Tänkte du gå fjäll eller skogslandskap? Vad har du för utrustning nu? Ett spritkök gjort av kattmatsburk med hål i och kastrull av en fiskbullsburk väger 25 gram t.ex och är i princip gratis. Ett toppmonterad gasbrännare kan väga 50 gram eller mindre. Bränsle tillkommer förstås men kan man köpa på vägen sparar man vikt. Finns många sidor men här kan man börja https://andersj.se/packa-latt-varfor/, eller faderlatt.se, eller gå med i Facebookgruppen Vandra Fjäderlätt
En rättelse, det skall väl vara fjaderlatt.se?
Svara med citat
  #7  
Gammal 2019-02-11, 06:43
shiloh shiloh är inte uppkopplad
 
Inlägg: 120
Jag har drygt 7kg på ryggen exklusive mat. Jag har planerat att ge mig ut på gröna bandet nästkommande sommar och räknar med att jag kommer gå med som mest 13kg.

Om du vill vandra långt med möjlighet till stugor på stora delar av sträckan kan kanske gröna bandet vara någonting för dig med?
Svara med citat
  #8  
Gammal 2019-02-11, 07:09
andersmossing andersmossing är inte uppkopplad
 
Inlägg: 1 065
Även St:Olofsleden kan vara ett alternativ beroende på vad du söker. Fjäll eller skog?

/A

Edit: Wohoo! Inlägg 1000! :-)
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ Betygsätt det här ämnet
Betygsätt det här ämnet:

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av



Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:45.


 

Logga in

Tips!