Visa ett inlägg
  #9  
Gammal 2013-01-17, 10:32
seobserver seobserver är inte uppkopplad
 
Inlägg: 14 331
glad Fett

Går du i tempo 6-8 timmar om dygnet går fettmotorn 1-2 timmar längre när du trimmat in den. Motionerar du i mer än 50 minuterspass dagligen har du skruvat upp den redan i vardagen.
Fett som kroppen inte använder går rakt igenom, medan extra kolhydrater verkar ställa till det rejält.
De som lärt ut har som ofta förr i historien inte vetat vad de talar om och fettsnålt och kolhydratrikt har blivit religon. De som vågar bryta mönstret verkar friskna till. Det förstör ju mycket för förkunnarna.
YMMV
Svara med citat