Sökresultat

aj vad det bränner! Ett tips är att ge sig ut tidigt på morgonen innan frukost, men se till och ta en härlig dubbel espresso innan (koffein!). Drick vatten! Cykel eller löpning, bara det är långt och länge (lungt tempo!) så kommer det att brännas fett så att det känns! OBS! Det är en fördel...

Väl värt... Det låter som om det skulle vara väl värt "besväret" att "bara" ta flyget tor till Reykavik, bussen ut till (nord-)västra Island med ryggan fylld av mat och sedan ligga där i dagar, tälta, göra dagsturer... etcetera! Tack för alla svar, bilden eller semestern börjar klarna ! MVH...

Tackar! Tackar för infon, skall kolla upp alla länkar! MVH Jmlove

tillägg till ovan... Hade lite knäproblem i våras ("knäskålens" undre senfäste till skenbenet). Körde rehab men det var först när jag bytte mina gamla löpardojjor som problemet försvann. VIPS var det onda borta! Har du riktiga skor för ändamålet? Är det slitna? MVH Jmlove

Söker information om Äventyr på Island. Kombinationen flyg till Reykavik och båt tillbaka (var?) tilltalar oss. Frågor: -Vilka färjealternativ erbjuds till eller ifrån Island. -Hyra av off-road bil, någon som har tips på bra uthyrare? Kostnad? -Cykling, MTB på Island. Kartor och vägval någon...

Skall testa det nästa gång jag ser en. Såg en ettrig liten huggis, svart som natten och med ett lysande sicksackband på ryggen i skogen hemmavid (Hellas) förra helgen under en löptur. ;-)

Svada om en dagstur från leden finns på min hemsida. OBS, oredigerat! Har haft ambitionen att lägga in kartor över området men det lär nog dröja. Om det ens någonsin blir av!? MVH Jmlvoe

Tack för ditt snabba svar! Hur fungerar det med en "enkel lösning", typ Foretrex? Hur för jag över datan till en karta? Vilken data förs över och hur kan jag behandla den (antalet punkter, editera färdlinje på kartan etcetera)? Antar att ju "större" GPS desto bättre mottagning...

GPS som input till kartor för digital produktion? Söker en billig men bra (enkel, lätt, säker) GPS för tracking av mina träningsturer (skog som landsväg) som jag sedan kan föra över till lämplig karta för grafisk behandling i datorn (typ liknande kartpresentation som på http://run.to/sparet)...

I tillfälligt i Chicago, besökte en butik och kollade in en Magellan Sporttrak Plus, kostar här 269 USD. Blev lite sugen om man säger så... kostar ju en hel del extra i Sverige. Kan någon ge mig tips på bra, tuffa GPSer. Det jag vill göra är navigera så klart, exporter/importera till...

Vackert Fafner! Vackert... Stilpoäng!

Karta... Jag har den här kartan på min hemsida och den visar vart man vanligtvis måste gå... http://www26.brinkster.com/johanneshov/bilder/mapskridsko9an.jpg MVH Jmlove

Trevliga åkområden... -men det börjar bli lite sent nu. Dels ligger ett tyngre snötäcke över isen. Isen börjar också smälta upp här och var, bland annat bitvis Ältakanalen som jag sprang över i morse... Karta och svada om turen hittar du här...

Trevliga turer... hamnade viss fel...??? [Ändrat av jmlove 2004-01-08 kl 13:22]

Jag var länge skeptisk... tlll broddvarianten i gummi som man spänner över skon. Men nu har jag testat dem och jag är fast! ;-) För mig funkar de helbra. Vare sig de kostar 50 eller 150 så tycker jag de är suveräna. Min löparkompis har haft sina i 2 år, och det är först nu som dubbarna är...

Ojdå... Kör medsols (börja med gröna) så är det enklast att följa... Men... om du tänker dig att du springer tian i normal riktning, dvs motsols... så kommer det längre blå spåret in på tians spår strax efter den "grymma" uppförsbacken där det inte går att cykla (de har huggit ned skogen här...

Blå-gröna kombinationen Kolla in den blå-gröna favoriten här! http://w1.865.telia.com/~u86520533/faktagronabla.htm Perfekt att cykla nu om det intekommer mer snö... vilket det verkar göra! ;-) MVH Jmlove

Dammtorpssjön - Tyresjö Härlig storstadstur om man gillar att gå emellanåt. Finaste isen under denna tur finner man just nu på Albysjön. Svart kärnis. Fortsätter man ytterligare ut mot Kalvfjärden lär man finna ytterligare god åkning... ;-)

Kairo? LIgger inte det i... Eeehhh... Var ligger Kairo-badet? MVH Jmlove

Var ...går du på? Kan man ta buss till lämplig plats för en längre tur? Bär isen ned till Kungsängen eller Upplands Väsby??