Sökresultat
-
Lågintensiv träning.
Första gången jag var uppe på Keb hade jag visserligen klättrat i andra berg, men aldrig fjällvandrat (och ja, det är annorlunda och jag begick en massa misstag). Dessutom hade jag med en kompis, en späd tjej utan någon som helst bergs-, fjäll- eller utelivsvana. Vi var visserligen unga och hade...- joanna
- Inlägg # 35
- Forum: Träning och hälsa
-
Dagstur från Spiterstulen?
Svårt att komma på rundturer längs markerade leder som inte blir för långa. Urdadalen är min egen favorit, stenig men vacker. Men hela rundan via Leirvassbu blir för lång, och dessutom är Visdalen IMHO rätt långrandig att traska i. Så gå upp i Urdadalen och vänd helt enkelt samma väg tillbaka...- joanna
- Inlägg # 3
- Forum: Fjällvandring
-
Näring i vildmarksmat?
Ska inte dra iväg med OT längre än så, men sitter och skriver detta i ett 22 grader varmt rum, efter ett styrkepass + stor middag, iklädd ullunderställ, två lager ull- och fleecetröjor, tre lager dito knästrumpor, toppat med tjock sammetskjol över ullfrottéleggingsen... och fryser :p- joanna
- Inlägg # 177
- Forum: Friluftsmat
-
Letar en lätt, bred gryta ca 1,5 liter med lock och utan plastbeläggning.
Ingen orsak! Det tog ca 10 sekunder :) https://trangia.se/produkt-kategori/kittlar-stekpannor/- joanna
- Inlägg # 4
- Forum: Kök och brännare
-
Näring i vildmarksmat?
Intressant! Funkar detta även vid lågintensiv träning? För jag springer verkligen inte fort, har haft "dåligt flås" i hela mitt liv. Kallades "ångloket" av mina repkamrater redan som tonåring, för jag lät precis som ett sådant under anmarscherna :P Så det där med "god kondition" vete fan...- joanna
- Inlägg # 175
- Forum: Friluftsmat
-
Näring i vildmarksmat?
Jag har också förstått att detta är helt personligt, med stor spridning. Själv verkar jag glida helt skarvlöst över till fettförbränning, men jag har haft en vandringskompis som svimmar, om hon inte får kolhydratpåfyllning typ varannan timme. Själv blir jag tvärtom bara slöare av för mycket...- joanna
- Inlägg # 171
- Forum: Friluftsmat
-
Letar en lätt, bred gryta ca 1,5 liter med lock och utan plastbeläggning.
En sådan?- joanna
- Inlägg # 2
- Forum: Kök och brännare
-
Fjällvandrare död i Ultevis naturreservat i Jokkmokk kommun
Tack för trådens viktigaste inlägg.- joanna
- Inlägg # 243
- Forum: Säkerhet och räddning
-
Baspackning, tips & råd
Ingen dramatisk som sagt, bara lite bekvämare för sådana frusna stackare som jag, som sticker ut ett ben i taget vid påklädning och bara armarna när jag lagar mat i absiden :p Men det är ju bara att snurra runt sovsäcken om den är "felvänd", och jag har haft det på bägge sätten.- joanna
- Inlägg # 17
- Forum: Fjällvandring
-
Baspackning, tips & råd
Jag har lagt till lite om varför man varken ska ha en för liten eller för stor säck :) Är inte sovkomforten ett problem så tycker jag absolut du ska prova någon bättre sorts skumplast med slutna celler, innan du slänger ut så pass mycket pengar på en uppblåsbar. Du får utmärkta testtillfällen...- joanna
- Inlägg # 15
- Forum: Fjällvandring
-
Baspackning, tips & råd
Jag tänkte inte främst på viktskillnaden, utan på att Panyam helt säkert är varmare. Det är samma dunvikt och mått (Mammutsäcken är t o m lite längre), så dunet fördelar sig på ungefär samma area hos bägge. Men Cumulus 800 cuin-dun bygger helt säkert högre loft. Ändå anger Cumulus en grad högre...- joanna
- Inlägg # 13
- Forum: Fjällvandring
-
Baspackning, tips & råd
Liggunderlag Testa först om du inte trivs OK med skumplastunderlag - det blir både väldigt mycket billigare, lättare och fr a säkrare - de råkar inte ut för pyspunka eller "poppade" kanalsömmar, vilket verkar vara ett evigt problem med de flesta uppblåsbara. De väsnas inte och stjäl inte så...- joanna
- Inlägg # 8
- Forum: Fjällvandring
-
Baspackning, tips & råd
Sovsäck Du behöver titta på dunkvalteten för att kunna göra rättvisa jämförelser. Både Mammut och Cumulus Panyam är fyllda med 450 g dun, men den förra är 700 cuin medan den senare håller 850 cuin. Det dunet är dyrare men "spänstigare", dvs det fyller ut större volym med samma dunvikt när det...- joanna
- Inlägg # 7
- Forum: Fjällvandring
-
Hur tvättar man när man fjällvandrar?
Jag är också hellre svettig än biten, men kan inte påminna mig sådan värme att jag kände för att kränga av mig min supertunna ullundertröja :). Min vindjacka är i nylon - kan detta vara skillnaden? Den stinker faktiskt inte, men jag har den som sagt inte direkt mot kroppen. Kan du se vad det är...- joanna
- Inlägg # 34
- Forum: Fjällvandring
-
Ser denna tidsplanen okej ut?
Då tycker jag absolut att du ska testa detta med tält. Abisko-Keb är perfekt premiärtur, därför att du längs denna sträcka kan sova i stugor varje natt, om vädret eller annat känns för övermäktigt någon gång. Men att ha med sig ett tält ger friheten att inte alltid behöva komma fram till en...- joanna
- Inlägg # 23
- Forum: Fjällvandring
-
Hur tvättar man när man fjällvandrar?
Är det någon särskild sorts syntet som funkar? Jag använde ett tag linnen och tröjor i polyester till mina löparrundor hemma, men när jag bara sköljde dem med vatten och lät självtorka, så stank de lik, pest och kolera. Det var bättre att inte tvätta dem alls! Annars hjälpte bara riktig tvätt i...- joanna
- Inlägg # 26
- Forum: Fjällvandring
-
Ser denna tidsplanen okej ut?
Jag har någon gång åkt Inlandsbanan till/från Gällivare. En vacker resa i sig, värd att göra någon gång. Mellan Gällivare och Kiruna går flera lokala bussar och tåg per dag. Dock inte tillräckligt tidigt/sent för att hinna till/från Inlandsbanan samma dag. Jag sov över på fina Gällivare Camping...- joanna
- Inlägg # 19
- Forum: Fjällvandring
-
Ser denna tidsplanen okej ut?
Bejaka det oförutsedda - där väntar kanske ditt livs upplevelser :) Hem kommer man alltid, du lämnar ju inte civilisationen direkt och handlar det om högsäsong är det inte tomt på bilburet folk som också ska hem. Jag vandrar ofta i Norge på höstkanten, när ala båtar och bussar till/från fjället...- joanna
- Inlägg # 16
- Forum: Fjällvandring
-
Ser denna tidsplanen okej ut?
Ja, "värma upp" (i alla avseenden) är fint om man kan. Du har fått fina förslag på turer i närheten, men om du bara hinner göra en enda, så skulle jag absolut välja leden upp till Tarfalastugan. Kan du sen navigera utanför markerad led, så gå upp hela eller del av den på kartan prickmarkerade...- joanna
- Inlägg # 14
- Forum: Fjällvandring
-
Hur tvättar man när man fjällvandrar?
En tvättlapp gör samma jobb, väger mindre än ett lass servetter, och producerar inget avfall (jag vill inte heller ha någon av diverse substanser utöver vatten som våtservetter är indränkta med, men det kanske inte är sådana du menar). Jag använder en halv chiffonet-duk som tvättlapp. Den är...- joanna
- Inlägg # 21
- Forum: Fjällvandring