Sökresultat

  1. Slif

    Från solo till familjevandring - söker kompletterande utrustning

    Jag är nog övertygad, den där madrassen verkar mycket lovande faktiskt (y):) Gossedjur är bra tips också, lilla grisen ska få följa med utan tvekan! :D
  2. Slif

    Från solo till familjevandring - söker kompletterande utrustning

    Fina tips, sovsäcken var ju härlig, med öron och allt 😁 Vad gäller liggunderlagen så förstår jag att ett i dubbel-size är det absolut bästa när man är ute hela familjen men samtidigt så vill man ju kunna ta med bara det ena om man är iväg själv hehe.. Såg att det fanns "couple-straps" att köpa...
  3. Slif

    Från solo till familjevandring - söker kompletterande utrustning

    Hej! Har tidigare erfarenhet av veckoturer i fjäll och skog både ensam och med vänner. Som relativt nybliven familjefar räcker tiden inte längre till och för att kunna hålla liv i friluftsintresset är därför målet att till nästa säsong få med dottern (2 år) på övernattningsturer i tält. Jag...
  4. Slif

    Återfå förlorad styrka

    Om du har 2-4 veckors fraktur-rehab kvar så kör på experternas råd, det är ju en kort period i sammanhanget. Alla övningar som belastar knät belastar också lårmuskulaturen. Får du göra utfall så går knäböj lika bra då de belastar rätt lika. Kanske menar fysioterapeuten att du inte ska belasta...
  5. Slif

    Återfå förlorad styrka

    Du sätter fingret på problemet med fysioterapeutens råd. Att göra bensparkar med viktmanschett kommer inte göra dig starkare, om inte styrkan är totalt obefintlig, det vill säga att du inte kan gå. Klarar du av att gå och belasta hela kroppsvikten på ett knä i taget kommer inte 5 kg benspark att...
  6. Slif

    Mitt livs resa, hur bör jag färdas?

    Wow, verkligen inspirerande! Kommer du uppdatera tråden emellanåt med reseberättelser eller foton eller kan man följa din resa på annat håll?
  7. Slif

    Är jag knäpp? Om ryggsäcksstorlek

    Vilka ryggsäckar har du provat hittills? Lutar det åt någon som det tipsat om i tråden? :) Nyfiken på vad det blir!
  8. Slif

    Är jag knäpp? Om ryggsäcksstorlek

    Inte alls! Efter flertalet turer har vi kommit fram till att 500 för min flickvän och 600 g / dygn för mig räcker för ett behagligt energi-intag. Detta bygger på energität torkad kost samt kanske till viss del även att vi bär väldigt lätt (under 10 kg) och därmed inte förbrukar lika mycket...
  9. Slif

    Är jag knäpp? Om ryggsäcksstorlek

    Hej! När jag och min flickvän är ute på fjället med tält och mat (för upp till 7 dagar ) använder jag en exos 46 och hon en north face prophet 40 liter. Vikten ligger på runt 1 kg och hon är väldigt nöjd med den säcken. Vi får plats med allt utan problem men det bygger på en slimmad dunsovsäck...
  10. Slif

    Friluftstelefon, tips.

    För nyfikenhetens skull undrar jag hur mycket längre batteritid kan man tänka sig att en enkel knapptelefon med så lite egenskaper som möjligt har? Min Iphone 4s hade nämligen 20 % kvar efter 7 dagar i fjällen utan laddning och påslagen dygnet runt. Det enda jag använde var kamera-funktionen.
  11. Slif

    Packpåsar

    Jag använder en vattentät packpåse på 16 liter till sovsäck och en vattentät packpåse på 8 liter till kläder. Utöver detta har jag maten i fryspåsar och en necessär där jag har hygienartiklar, sjukvårdsutrustning, reparationsutrustning och "övrigt". Inte svårare än så :) ~Slif
  12. Slif

    Perfekta jackan för vår, höst och sommar

    För att klargöra begreppen lite så är väl alla exempel du har just skaljackor. En jacka man har ytterst som ett skal att skydda mot antingen regn, vind eller både och. Om du endast vill ha en jacka så bör den givetvis vara vattentät. Men den kommer alltid bli för tät och svettig de dagar det...
  13. Slif

    Håll, mätt eller hungrig?

    Utan att kunna förklara exakt vad dina problem beror på tror jag helt enkelt att du bara ska köra på. Enligt egna och nära vänners erfarenheter protesterar kroppen bäst den kan om man chockar den med att börja träna efter ett långt uppehåll. Jag var som exempel besvärad av både illamående och...
  14. Slif

    Behöver tips på gas kök och brännare

    Själv är jag mycket nöjd med mitt primus Eta Solo som väger ca 400 g inkl brännare och kastrull. Köket är inte gjort för att lagas mat i, men har väldigt snabb kok-tid på vatten (2-3 min / liter) och rymmer ca 1 liter. Köket har dessutom en värmeväxlare som ökar värme-effekten. Just exakt hur...
  15. Slif

    Traillöparsko?

    Det där med barfotaskor är nog mer en smaksak än regler. Själv kör jag med Merrells Trail glove 2 och tycker den fungerar kanon!
  16. Slif

    Friluftstelefon, tips.

    Jag ska försöka ge dig ett nytt perspektiv; Om du stänger av alla appar, nätanvändning osv får du faktiskt riktigt lång batteritid på din smartphone. Jag var borta 7 dagar runt keb förra året och min Iphone 4s höll i batteritid hela veckan. Den primära funktionen den användes till var...
  17. Slif

    Val av vandrarstavar

    Jag använder Fizan Compact Trekking och dessa är mycket sköna med bra lock-system. Väger endast 158 g st om vikt är av intresse. http://www.ultralightoutdoorgear.co.uk/equipment-c3/trekking-poles-c67/all-trekking-poles-c168/fizan-compact-trekking-poles-p321
  18. Slif

    Tält för ca 2000:-

    För under 2000 kr tycker jag Vaude's Taurus 3p är ett mycket bra tält! 2,75 kg, 3 personer. Har haft ett likadant själv men har sålt det då jag letar efter ett mindre och betydligt lättare (men då också betydligt dyrare...) En fråga, vad väger tältet från Intersport? Det ser ut att väga...
  19. Slif

    Kläder till vandringen

    Det behöver inte vara dyrt eller märkvärdigt för att vara funktionellt. Mycket kanske du redan har i garderoben! Vid vandring använder jag: Närmast kroppen: - Kalsonger, strumpor och t-shirt i funktionsmaterial (jag använder merinoull) Skyddande vindlager: - Byxor som står i mot vind...
  20. Slif

    Skalkläder till sommarsverige

    Jag använder dem främst för värme. Den modellen jag har är vatten - och vindtät på ovansidan samt vattenavstötande i handflatan. Använder dessa handskar året om även till andra aktiviteter så som cykling, klättring, arbete, löpning, längdskidor, osv. Modellen heter Tegera 294. Kostade under 100...

Logga in


Glömt namn/lösenord? Logga in med Facebook

Tips!