Recept / 2017-01-13
Ädla köttnudlar
En perfekt friluftslunch som går fort att laga! Endast termosvatten behövs.
Receptet kommer från vår Vita Bandet-tur.
Sova ute en natt i månaden
Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.
Recept / 2017-01-13
Vegansk currygryta
Med enkla medel en god gryta med doft och smak från Indien. Kan både göras med färska och torkade varor beroende på behovet på sin friluftsaktivitet. ...
Recept / 2017-01-13
Kyckling & Risoni på fjälltur
En härligt krämig Kyckling & Risoni som man enkelt lagar på fjället. Se video från senaste turen-
https://youtu.be/FzKMiA0LdcI
Recept / 2017-01-13
Spiskakor
Goda bröd som steks i torr panna, och ätes ljumna med tex smör.
Recept / 2016-07-05
Superenkla energibars
Superenkla energibars som du gör på tio minuter. De kan förvaras i frysen och håller då i månader. Gör dem så stora du vill.
1 kommentar
Recept / 2016-06-15
Energikakor: Kaffebar
Dessa kaffebars är hur goda som helst, både som efterrätt och som extra energi när du är på väg. Du gör dem snabbt och du behöver inte många ...
1 kommentar
Recept / 2015-12-17
Vild nypondryck
En värmande nypondryck som går lika bra att göra på färska råvaror som torkade. Med bland annat kanel och svartpeppar som ingredienser värmer denna ...
Recept / 2015-12-17
Ris á la malta
En variant på ris á la malta, som tar lite energi, men är väldigt god.
Recept / 2015-12-17
Le gâteau renversé aux pommes
En fjällvariant av den klassiska franska äppelpajen Tarte Tatin.
Recept / 2015-12-17
Stekta nektariner
Så enkelt men så gott.
Nektariner som steks över öppen eld (går lika bra på sprit/gaskök) är en perfekt avrundning på en friluftsmiddag.
Vill man lyxa till det så tar man med sig en ...
Recept / 2015-12-17
krabbelurer
Krabbelurer är en slags sockerkaka som man kan tillaga på öppen eld eller glöd eller stormkök.
Vi brukar göra dom när vi är ute på hajk med scouterna.
Recept / 2015-12-17
Shakshuka
Fantastiskt god rätt med pocherade ägg i tomatsås som ofta äts i mellanöstern. Rätten passar lika bra till frukost, lunch som till middag. Shakshuka ...
Recept / 2015-12-17
Grötfrukost
En toppenfrukost som man står sig länge på. Enkel och god. Glöm inte tillaga på svag värme!
Recept / 2015-12-17
Hasselhavre
Lättlagad och energipackad morgon-mussli på ca 1000 kcal/port,
Recept / 2015-12-17
Karamelläpplen på pinne
En vidareutveckling av klassikern grillade äpplen som både stora och små kan njuta av.
Recept / 2015-12-17
Matig soppa
Enkel, matig soppa som kan göras med viss tilläggsvariation.
En buljongtärning läggs i vatten och kokas upp. Strimla vitkål, skiva morötter och låt koka upp.
Har man möjlighet till att fiska kan ...
Recept / 2015-12-17
Bovetemums
Rawfood på turen!
Bovete som blötläggs i minst åtta timmar behöver inte kokas vilket är smidigt som tusan. Direkt när man vaknar är frukosten klar, nästan.
Tillsätt bara lite torkade frukter av ...
Recept / 2015-12-17
Lyxbaguette för dagsturen
Den här lyxbaguetten gjorde vi en vintermorgon, framför en öppen brasa ute på en morgontur. Knappast anpassad för uteliv, men trevlig när man vill ...
Recept / 2015-12-17
Nudelpack med potatismos
Det här är en rätt som fungerar bra för vandrare, långfärdscyklister och andra friluftsmänniskor. Den går fort att göra och kräver inte stor mängd bränsle.
Recept / 2015-12-17
Svampbröd
Små bröd som smakar gott som dem är eller till maten. Man kan variera smaken genom att använda olika svamp.
Sök i bloggar