Recept / 2022-02-17
Veckans macka!
Den här veckans macka avnjuter vi i förmiddagssolen som speglar sig i isen. Smörgåsen är toppad med lite machésallad till fröjd för ögat. Ut och njut!
Recept / 2022-01-21
Börja torka mat till turerna framöver
Torka egen mat och planera matsedel för kommande turer är en rolig sysselsättning. Nu finns mycket rotfrukter i säsong som är bra att ha som bas i ...
Niklas Kämpargård har kommit ut med en ny bok om prepping - "Preppa mat - allt du behöver veta om livsmedel i kristider", vi skickade några frågor ...
Recept / 2020-07-30
Bakad blåbärsbar
När det dignar av blåbär i skogen, passa då på att plocka och gör lite goda blåbärsbarer på dem. De funkar både som mellanmål, efterrätt och ...
Recept / 2020-07-10
Torkad purjolök
Purjolök är lätt att torka och du kan du använda det till mycket, bland annat till grytor eller varför inte strö över en färdig rätt?
Recept / 2020-07-10
Torkade kikärter
Torkade kikärter kan du äta hela i grytor, krossade eller använda som pulver t ex till att göra hummus. Gör likadant om du vill torka bönor.
Recept / 2020-07-10
Torkad potatis
Det viktigaste när du torkar potatis är att du förväller den, annar blir den grå!
1 kommentar
Recept / 2020-07-10
Sesamkakor (bakade)
Energikakor.
Recept / 2020-07-10
Snabba choklad och kokoskakor
De här kan göras som RAW-kakor. För att kakorna ska bli RAW så ska alla ingredienserna vara RAW, dvs inte upphettade till mer än 42 grader. Men det ...
Recept / 2020-07-10
Rawbar aprikos & jordnöt
När du mäter upp en deciliter torkad frukt så ska du trycka ner frukten i decilitermåttet.
Recept / 2020-07-10
Pålägg av jord- eller hasselnötter
Otroligt energirikt och underbart gott att ha på hårt eller mjukt bröd. Nötpastan håller ett par dagar i rumstemperatur, men förvaras den bara lite ...
Recept / 2020-07-10
Müslibar med fikon (bakad)
Det här är inte en särskilt söt energikaka, men du kan pensla dem med choklad.
Recept / 2020-07-10
Nyponbar
En bra blandning av snabb och långsam energi.
Recept / 2020-07-10
Mandel och tranbärsrutor
Bakad energibar.
Recept / 2020-07-10
Lakritsbar
Energibar för den som gillar lakrits.
Recept / 2020-07-10
Kardemummabullar
Nystekta bullar på turen smakar gott! Dessa är enkla och går snabbt att laga till.
Recept / 2020-07-10
Kikärtskakor med jordnöt
Energikakor, viktigt att pressa ordentligt för att de ska hålla ihop.
Recept / 2020-07-10
Ingefärskaka med morot - bakad
Nu är det säsong för morötter och de går att köpa billigt nu. Varför inte göra en god energibar med frisk smak av ingefära och fin färg av morötter. ...
Recept / 2020-07-10
Jägarsnus
Kärt barn har mång namn: jägarsnus, gotta, studentfoder... Vad du än väljer att kalla det så är det en bra kombination av långsam och snabb energi ...
Recept / 2020-07-10
Jordnöts- choklad och banankaka (torkad)
Om du ska göra dessa kakor så är en torkugn bäst, men en varmluftsugn fungerar också bra. Genom att torka kakorna så blir de lätta, håller väldigt ...
Sök i artiklar