Bloggar > Jespers blogg

Jespers blogg

Löpa barfota ?

Är det så att vi som gillar att löpa har blivit/är lurade att tro att ett par dyra skor gör löpningen optimal ? Lösningen verkar ligga i att kasta skorna och istället börja löpa "barfota" ?

 

Postat 2011-03-29 12:03 | Permalink | Kommentarer (5) | Kommentera

Löpning.... Placerad på karta

Efter en noggrann frukost blev det idag buss Örebro - Ånnaboda (igen). Denna gång utan en fullpackad ryggsäck som bagage, som jag brukar. Utan det enda som var med var ett vätskebälte. Efter att  ha lyssnat klart på Ring P1 så började jag löpa, fint väder och lätt medvind. Följde stora vägen till Latorp, sedan banvallen hem. På en åker längs vallen kacklade ett hundratal sångsvanar, våren är här.

Sträckan blev cirka 20 km/två timmar, en riktig skön löpning i lugnt tempo. Nästa gång tar jag bussen åt något annat väderstreck och löper hem....

Postat 2011-03-25 13:43 | Permalink | Kommentarer (2) | Kommentera

 

Logga in