Närkes Naturvandrare - det är namnet på mitt företag.

Just nu är min primära verksamhet att planera leddragning och att föreslå förändringar och förbättringar (broar, vindskydd, spänger etc) för att öka tillgängligheten när det gäller friluftsliv i länets nordliga delar - främst Nittälvsdalen.

Ett andra projekt är att besöka och dokumentera samtliga gratis övernattningsmöjligheter i länet. Det handlar om vindskydd, kolarkojor, stugor, lador, grottor med mera.

För det tredje guidar jag gärna små grupper i bergslagsnatur/kultur.


Närkes Naturvandrare
c/o Håkan Friberg
Postmästaregatan 49
70378 Örebro
073 2112 466
narkes.naturvandrare@gmail.com


Jag är Fjällvandrare - såväl sommar som vinter - oftast i de nordligare fjällen. Har på senare år utvecklats från dalkrypare till "enkeltopp-letare". Paddlar havskajak en gång om året dagarna runt Kristi himmelfärd. Ger mig då och då ut på cykelsemester - främst i Sverige och i våra grannländer.
Jag tycker att det är svårt att gradera min "aktivitetsnivå". Jag är ute mycket och borde därför klassas som "röd", men är absolut inte sportig. Jag är "grön" i så måtto att jag vill ut ännu mer.
Tycker om att skriva om mina upplevelser i naturen, men är för slö (dum?) för att lära mig göra en hemsida. Glad över möjligheten att publicera på Utsidan.
Läs gärna - och kommentera - mina Artiklar (dvs vandringsberättelser) och min Blogg (se ovan). Titta också gärna in på mina bokmärken. De finns uppräknade längst ner till höger. Där försöker jag göra lite reklam för vårt lilla - men innehållsrika - landskap, Närke.

Ibland under mina vandringar får jag för mig att filma lite. Dessa filmer läggs upp på youtube där jag kallar mig utsidanmajjen:
http://www.youtube.com/results?search_filter=0&suggested_categories=19&search_query=utsidanmajjen


Vill så mycket mer än jag förmår... och tiden går...

Användarnamn: majjen

Intressen: Fågelskådning, Friluftsmat, Vandring, Turskidåkning, Långfärdsskridsko, Litteratur, Paddling, Snöskovandring, Skrivande, Släktforskning, Musik

Mer på profilsidan


Kategorier:

Etiketter:

Länkar:
Min karta 1, Bortglömda Sarek 2, varm sovsäck, Suorvastigen - Örnsätrarn, , 10 minnesvärda djurmöten, Bergslagsleden Etapp 8 - Utsidan, Bergslagsleden Etapp 10 - Utsidan, Tio sjöars led, Bergslagsleden Etapp 11 - Utsidan, Frippes fall - Utsidan, Pårte runt, Bergslagsleden Etapp 6 - Utsidan, Bergslagsleden Etapp 5 - Utsidan, Norra Padjelanta 2019 av Hans Nydahl, Tunt brett skumunderlag - Forum, Abisko-Ballinvagge-Aliseatnu-Mårma-Vistas-Tarfala-Cevrraláhku-Nikkaluokta - Forum, Kvikkjokk-Vallevagge-Njoatsojavrre-Tarraluoppal-Kvikkjokk - Forum, Luohttolahko, Njoatsosvágge eller Rapadalen - Forum, Vandringstips väster om Mavasjaure-Pieskehaure (jaure?) - Forum, Kindle läsplatta - Forum Diktafon, Powerbank - Forum, Hemavan-Sulitjelma - Forum, Kvikkjokk-Vallevagge-Njoatsojavrre-Tarraluoppal-Kvikkjokk - Forum, Vegansk snabbmat - Forum, Skosnören och kängsnören - Forum, Katterat till Hellemobotn - Peter Antman, Hur går Nordkalottleden mellan Hukejaure och Gautelis? - Forum, Lättviktsdun, byxor?? - Forum, Okända fjäll - Gasska, Boartte, Hurre. - Hans Nydahl, En (s)vindlande färd mot Jiegnáffos topp - Hans Fovelin, Mårmapasset på egen hand - Utsidan, Kvikkjokk till Staloluokta via Sarek. - Hans Nydahl, Sydvästra Sareks ensliga dalgångar - Oscar Thulin, SÖ Sarek - Hans Nydahl, Snavvavagge - Forum, Handskar - Forum, Sjön 878 vid Sulitelma - Forum, Råvvejaure - Forum, Tälttur i Lunndörrsfjällen - Forum, Nordkalottleden - Forum, Vaden i Tjuoldavágge & Njoatsosvágge - Forum, GPS Med möjlighet att ladda med GPX-kartor - Forum, Vägval i Sarek? - Forum, Ny ryggsäck -lätt! - Forum, Mobil alternativ - Forum, Vilken (god) maträtt tar ni alltid med er ut? - Forum, Vandra över Vattendelarglaciären, Sulitelma-Padjelanta, Turpjäxa med lös innersko - Forum, Staloloukta - Saltoloukta - Forum, Vaxar ni era stighudar ? - Forum, Glidvallar ni era turskidor? - Forum, Verktyg och första förband vid fjällvandning - Forum, Regn!, En höstvandring av Hans Nydal, Från Stalo till Vájsá av Hans Nydal, Hammock - Forum, Valla pulkan enkelt - Forum, Bombardera mig med era vinterturtips! - Forum, Vandring runt Virihaure och Vastenjaure av Hans Nydal, Mest prisvärda sovsäck för minus 25-30 - Forum, Vintertips, Skillnad på dunjackor? - Sidan 2 - Forum, Kortaste tråden! - Forum Kartutskrift, Vattenfast karta, Nu är det dags! Vandringskängorna lämnas hemma! - Forum, Förvirring kring strumpor. - Forum, Vadplatser i och runt västra Padjelanta, Vad över Riggoajvejåhkå, Vad över Riggoajvejåhkå, SILVERLEDEN - i Bergslagens hjärta - Utsidan, MALINGSBO-KLOTEN - Utsidan, KINDLA - en okänd vildmark? - Utsidan, GÖLJESTIGEN i Kilsbergen - Utsidan, KALJOXADALEN OCH NITTÄLVEN - Utsidan, VANDRING LÄNGS NITTÄLVEN - Utsidan, SNÖSKOR LÄNGS NITTÄLVEN - Utsidan, POSTLEDEN - Utsidan, Vandring på Rapadalens norra sida - Fowelin, Möjligt att gå Skierfe-Rinim? - Forum, Vattentäta handskar - Forum, Merinoull-kläder - Forum, Tips på vegetarisk mat till fjällvandringen - Forum, Lätt ryggsäck? - Forum, Torka kläder på vintern - Forum, Mat? - Forum, Roberts vintersovsäckar, Kläder när det är kallt - Forum, Vadning av Tukijåhkkå (Duvggejåhkå), Tips på vegetarisk mat till fjällvandringen - Forum, Norra Padjelanta av Hans Nydahl, Att komma till Blåmannaisen från Sorjoshytta, Överraskningarnas sjö - Holmsjön - Bergslagsleden etapp 1 - Majjens blogg - Utsidan, Tältkåta - Forum, Kraftfull pasta - Forum, Recept på UL frukost - Forum, Tips på kortare fjälltur? - Forum, Smälta snö på vinterturer, Underhåll av turskidor snö under skidorna? - Forum, Vandring runt Virihaure och Vastenjaure, Lättviktssovsystem för par, Verktyg och första förband Se Joannas inlägg, Enkelt vad av Bierikjåhkå - Forum, Vadplatser i och runt västra Padjelanta, Bortglömda områden i Sarek? - Forum - Utsidan, Vuoinesluobbalah Vadning Fowwe, Torka fläskfilé - Forum - Utsidan, Vad äter ni till frukost och lunch? - Forum - Utsidan, Sulitelma - jökellopp, Sarek - broar i Laponia, Malingsbo-Kloten tips? - Forum - Utsidan, Måskonåiveglaciären, Skraahpetjåhke och Dålkoetjåkhe, Praktiska tips för pulka - Forum - Utsidan, Höljda de voro i dimma och moln N Storfjället, mat 24 hour meal - Forum - Utsidan, Längs Nittälven - Utsidan, Treriksröset - Torne Träsk, Vid världens ände, Sito-Salto edgepal, Njoatsosvágge - Blogg, Dovra sjöar i vintrig skrud - Majjens blogg - Utsidan, Murstensdalen - årets första övernattning - Majjens blogg - Utsidan, Rapadalen, Lätt, liten pulka? - Forum - Utsidan, Turstavar - Forum - Utsidan, Mårma och omgivningar, Mer om Mårma, Julklapp i Kaljoxadalen - Majjens blogg - Utsidan, Alep Vassjajågåsj Bästa vadplatser, Sällsamheter i Sarek - Utsidan, Lullihavágge En vandring genom - Fowwe, Tjågnorisjåkkåtj Snöbrygga, Ålkatj (Oalgásj) Vandring - Forum - Utsidan, Präststigen (1)Färdvägen på fjället - - Fowwes blogg - Utsidan, Präststigen (2) Färdvägen på fjället - - Fowwes blogg - Utsidan, Präststigen (3) Färdvägen på fjället - - Fowwes blogg - Utsidan, Kusliga upplevelser - Majjens blogg - Utsidan, Markens öga - Majjens blogg - Utsidan, Vargavidderna - Majjens blogg - Utsidan, Laser Competition - erfarenheter? - Forum - Utsidan, Quilt - vilka alternativ? - Forum - Utsidan, Stycktorkade ingredienser vs torkade färdiga måltider - Forum - Utsidan, Bästa GPS - Sidan 2 - Forum - Utsidan, Kolhydrater, vad ska bort, vilka kan tolereras? - Forum - Utsidan, bortom frystorkad. - Forum - Utsidan, Båt över Virihaure, Väster om Virihaure och Vastenjaure, Virihaure - Sårjåsjaure via Blåmansisen, Sulitelma-Hellemobotn?, Nordkalottleden norr Hukejaure mot Unna Allakas, Vindskydd till toppmonterade gaskök, Varför dra pulkan med rep? - Forum - Utsidan, Funderingar vid Stuorrajiegnas jökelbäck, TEST kök friluftsbrännare - Forum - Utsidan, Lätt tält, Sjukvård och reparation, Gott från hela världen, Lättpackarens mat, Grädd- och mjölkpulver med fett, Istället för bönor, Bönor i det fria, Lyxmat på vintern, Mat för kalla turer, Sarek utan vad - Forum - Utsidan, Präststigen i Kvikkjokksfjällen - Fowwes blogg, Malingsbo-kloten - Forum - Utsidan, Njoatsosvagge Vadning - Forum - Utsidan, Lullihavagge-passage - Forum - Utsidan, Njåtosvagge -> Vassjapakte? - Forum - Utsidan, Kommentar till eventuell Sarekrutt? - Forum - Utsidan Rapadalen, Suorva-Sulitelma - Forum - Utsidan Starten vid Suorva kommentarerna, Guldkorn Närke - Forum - Utsidan, Närke - Forum - Utsidan, Förbisedda vad i Sarek? - Forum - Utsidan, Sarek 2013, Kvikkjokk - Ritsem? - Forum - Utsidan, Västra Sarek - Forum - Utsidan, Kanalberget och Axel Hambergs topp?, Området mellan Umasjö och Viterskalet?, Årets tur i Sarek: Inspiration tack! - Forum - Utsidan, 19-årig Dansk försvunnen vid Allak, Unna Räita från Vistasdalen, När ett steg till är allt som finns - Utsidan, Trepassleden, Unna Allakas: Tar jag mig vatten över huvudet? - Californien, Våldsamma händelser vid Blåmansisen, Region Örebro, Ekopark Kilsbergen - Utsidan, Harge uddar naturreservat. - KAYAKA - Utsidan, Kungligt bröllop... Vandring i magisk miljö... Supervälskött... - Utsidan, Ugglekväll - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 18: Vinternätter i Kilsbergen - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 17: Mitt livs första tur på långfärdsskridskor. Eller...? - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 16: Bergslagsleden etapp 14: Grönsjöbäcken - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 15: Jättebergen och Limstensgruvorna - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 14: Julklappsutdelning - Majjens blogg - Utsidan, Stigen och Muren - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 13: Fågelnätter - Andra natten - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 12: Fågelnätter - Första natten - Majjens blogg - Utsidan, Eldorado för smålom - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 11: Vinterträning del 2 - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 10: Vinterträning - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 9: Ännu en vinternatt, Lockhyttan - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 8: Första vinternatten, Stora Ryggsjön - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 4: Första träningen... - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 2: Vargkitteln och östra Trolldalen - Majjens blogg - Utsidan, Lägg märke till Närke! - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 1: Stora ryggsjön - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 6: Stora Ryggsjön - en favorit. - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 5: Bergslagsleden - Pershyttan - Majjens blogg - Utsidan, Murstensdalen... - Majjens blogg - Utsidan, Vindskyddsjakten fortsätter i sällskap av balanskonstnär och en jättelik trio - Majjens blogg - Utsidan, I väntan på Livskamraten - Majjens blogg - Utsidan, Kilsbergen 19: Sparvugglor - Majjens blogg - Utsidan, Sovsäckstest vid Garphyttedammen - Majjens blogg - Utsidan, Vindskydd i Örebro län - Majjens blogg - Utsidan, Ännu en märklig hög i Närke - Majjens blogg - Utsidan, Sveriges konstigaste hög - Majjens blogg - Utsidan
2008-08-16

Drömvandringen1: Vadarstav eller vandringsstavar?

För första gången sedan 1977 har jag i år fjällvandrat utan min gamla slitna vadarstav. Jag misstänkte att jag inte skulle råka ut för något riktigt avancerat vad, så jag beslöt mig för att prova det jag tidigare vägrat - skidstavar av teleskopmodell. Både jag och sonen Magnus hade med var sitt par. Här skulle dokumenteras.

Redan nu kan jag avslöja att den ensamma vadarstaven avgår med segern i de allra flesta situationer - men - inte i alla. I en speciell situation var de dubbla stavarna klart överägsen singelstaven.

Lättgången terräng: Först och främst: Det krävs träning för att vandra med dubbla stavar. I många fall var de bara ivägen. Redan under den första vandringen från Nikkaluokta fram till första bron svor jag flera gånger över stavarna. De fick mig att gå för fort! Stavarna hjälper ju till att driva upp farten, vilket i sin tur givetvis gör att benen pendlar fortare, vilket i sin tur gjorde mig trött i förtid. Vilket i sin tur gjorde mig ilsken... Ganska snart hamnade stavarna på ryggsäcken om terrängen bara var någorlunda lättgången. Där hamnar också vadarstaven många gånger.

Storblockig terräng: Här är skidstavarna värdelösa. De fastnar mellan stenar, halkar och ger ett allmänhet osäkert intryck. En lång vadarstav kan man skicka ut som "känselspröt" framför sig, vilket ger en mycket större säkerhet. Vi upptäckte båda två att vi kände oss säkrare utan stavar. De gav bara ett känsla av säkerhet, men levde inte upp till den känslan när det krisade till. Efter ett antal små malörer bestämde vi oss för att fokusera på fötterna i stället och inte använda stavarna. Resultatet blev snabbare vandring - men - också en blå axel, det ska erkännas. Övermod, kanske...

Vadning: Vi genomförde inga svårare vad, men trots att stavarna inte sattes på några svårare prov, så känns de betydligt vekare - och därmed osäkrare - än trästaven.

Brant nerför: Oavsett underlag är en lång vadarstav att föredra. Den kan skickas ner i förväg och hitta stöd och avlastning för knäna. Visserligen kan man förlänga sina skidstavar, men de ger inte alls samma stöd som en trästav.

Brant uppför, ej snö: Här går det på ett ut vilket man använder. Det handlar mer om vilken teknik man föredrar. Eftersom vi vandrade en hel del uppför - närmare bestämt 5400 höjdmeter - fick vi ganska stor övning i att använda stavarna i denna situation, och de kändes ganska bra.

Brant uppför på snö: Här är skidstavarna helt överlägsna den ensamma staven. Denna vandring var nära gränsen för vad jag klarar av rent fysiskt, och jag tror faktiskt att det var tack vara de båda stavarna som jag klarade vissa passager (så pass "lätt") som jag gjorde. Skulle jag - mot förmodan - planera ytterligare en liknande vandring, då kommer stavarna att få följa med...

På väg upp till Västra Bossosglaciären. Foto: Magnus Friberg.

... och Magnus, förstås...

(Positioneringen gäller bilden.)

Logga in för att kommentera
Bli medlem
Glömt namn/lösen?
2008-08-16 22:26   brigas
Jag går jämt med två stavar,trots att det är lätt att köra fast dem mellan stenblock.Det avlastar ändå mina dåliga fötter och knän,och uppför är de himla bra att jobba på med.
Och de är ju fina att vila sin trötta panna mot (men det har jag ALDRIG provat) (än)
 
2008-08-17 02:40   -friberg-
jag som är ganska ung o stark(?) tycker att stavar var helt värdelöst i dom flesta fallen.. går mkt hellre med en stabil pinne i ena handen än två veka stavar i var hand..
 
2008-08-17 16:33   BrittMarie
Jag vill inte hålla i någon pinne alls, utom när jag vadar, jag vill hålla i kartan! Men smaken är ju olika, som vanligt.
Du ser lite trött ut på bilden...
 
2008-08-17 18:22   Öhrnell
Jättebra testrapport! Jag har själv aldrig använt någon stav alls sedan jag var liten (kan ju bero på att jag gått väldigt lite, och heller aldrig vadat), men nu funderar jag ju på ett nytt tält, som kanske ska hållas uppe med hjälp av vandringsstavar har jag tänkt. Det kanske är värt att släpa med dem om de hjälper så pass i uppförsbackarna.
 
2008-08-17 19:06   greenjuice
Jag själv föredrar två stavar, för balansens skull och även för kroppen för att inte påverka så att jag går fel och skada nån muskel. Annars, intressant rapport! Alltid värt att pröva olika aspekter och tankar. It's always worth that!
 
2008-08-19 10:35   Thomas Traneving
Jag (Helena) vandrar alltid med två stavar. Det ger, enligt mig, en säkrare vandring när det är brant nerför + att man kan "häva sig upp" med hjälp av dem i uppförsbackarna.
Mina händer har en tendens att svullna när jag vandrar utan stavar. Med stav är de mer i rörelse och svullnar aldrig!
Thomas använder aldrig stavar. .........
Jo, han gjorde faktiskt det när vi var i schweiz.....rent säkerhetsmässigt för stöd mot fall .......för att skona sin brutna arm.
 
2008-08-22 11:30   thegedd
Helt klart beror det på vilken terräng man befinner sig i - ibland kan ju t.o.m stavar/stavarna vara ivägen. Själv föredrar jag två stavar.
 

Läs mer i bloggen

2022-08-25

Frippes fall 2022

I stort sett hela denna vandringssäsong har spolierats på grund av trasig hälsena. Jag hann med en skidtur tillsammans med Livskamrat och Kompis i andra halvan av mars, men sedan small det: Ingen havskajak, ingen fjälltur och inga bergslagsvandringar. Suck! Och jag har minst fyra månaders konvalecens kvar.

Jag har läst mycket och skrivit mycket. Bland annat har jag redigerat mina texter om Bergslagsleden. Det har ju skett en del omdragningar av vissa etapper och det har försvunnit och tillkommit en del möjligheter att få tag på vatten. Etapperna 1 - 13 är tämligen korrekta. Några bilder saknas.

2022-05-28

Ännu ett vindskydd nerbrunnet i Örebro län!

Följande text är kopierad från Nerikes Allehanda 28 maj 2022

På fredagsmorgonen var det bara aska kvar av den nya tillgänglighetsanpassade rastplatsen vid Södra Brunnsjön utanför Lindesberg.

2020-12-04

Utnäset naturreservat

Bilen parkeras lämpligen vid Igelbäckens hytta, även den väl värd ett besök.


Glöm allt du lärt dig om vandringsskor

Sneakers och löparskor kan vara bekväma för enklare promenader, men de är inte designade för de utmaningar som vandring kan erbjuda. Ojämn terräng, ...