tipps inför mitt första race

[jokeeer]

Tja, jag är väldigt ny på de här med långcykling (har cyklat lite i ett år- mellan fyra och sex mil på oväxlad dom o herrcykel) Nu har jag dock köppt upp mig till en crescent sport http://www.soderscykel.se/attachments/Image/707.jpg dels för touring turer dels för långkörning o dels för å ta mig till skolan varje dag.
Min fråga är nu om vad man ska tänka på när man ger sig ut på ett lopp (tio mil) vad ska man ha med sig? Verktyg? Allmänna tipps och annat värt att tänka på!
Tack på förhand