Sökresultat

Jag paddlar en VKV Elite. Snittar cirka 8km/h med full turpackning. Håller denna fart lite oavsett distans. Lite mer i medvind och lite mindre i sur motvind eller sjö. /LaRs

Jag tycker det är svårt att kombinera en lampa för löpning, skidåkning med en för paddling. För paddling använder jag en lite svag pannlampa från Clas O. Svagt lyse i den. För löpning och skidåkning använder jag en Silva XCL=Kanon! Men för paddling blir den som ett starkt stroboskåp när...

Vi använde en sån där apparat för styrketräning då jag simmade (för lääänge sedan). Vi kallade den rätt och slätt "simbänk". Kanonbra maskin.

Kommer även finnas 5k, 100k och 24h. Kommer ut snart... Så nu borde det finnas något för alla smakriktningar. Första start 1/2 för den som hittar öppet vatten :-) /LaRs http://bloggen.motionspaddla.nu

Just nu kör jag mest skidåkning. 4-5 pass/vecka. Blandar skate och klassiskt. Det jag känner är att stakning och paddling kompletterar varandra tokbra. Stakningen mår bra av att man paddlar på sommaren och vice versa. Ut och gnugga skidor i kylan :-)

Ner till några plusgrader tycker jag det funkar med en strumpa på foten och ett liggunderlag under hälarna. I värsta fall en gammeldags raggsocka. /LaRs http://bloggen.motionspaddla.nu

Bor i Sundsvall. Paddlar aktivt april-november. Än så länge är vattnet öppet även i småsjöar. Havet kan man nog köra i även under delar av december. Havsisen kommer i januari och då är det stopp på riktigt :-)

Eftersom frågan kom upp :-) Nätrejset är en träningstävling som man kör på hemmaplan, precis som Janne redan nämnt. Här är en länk till "reglerna" och fjolårets resultatlista. Regler Resultat 2009 På bloggen finns även direktlänkar till regler och resultat. I fjol var där 79 starter. Robert...

Skulle vara riktigt intressant att höra hur du uppfattar materialet efter en tids användning. Om det håller måttet i längden... Många verkar fega köpa billigare material. Är det befogat eller inte tro? http://bloggen.motionspaddla.nu

Jag har i peioder samma typ av "bekymmer" som du. Vänster paddelblad går i snyggt med höger stänker. Har löst det genom att börja med höger sida. Vrid skaftet i högerhanden i olika vinklar tills dess att du hittat ett grepp som gör att paddeln går i rent. Ändra sedan vinkel på paddeln så att...

4s förstår jag motsvarar FW. Jag tycker att de bladen är lite för små just nu. Sedan håller jag med om att 1XS har ett "snällt" isätt. Sökte något mellan 1XS och 4S men med ett lite "bitigare" isätt än 1XS. Mycket känslor och filosofi kring paddelval :-)

I Swiften ca 216. I Extremen skulle jag som sagt behöva en något mindre paddel än i Swiften. Blandar mellan 216 och 218 i Extremen.

En liten reflektion över paddelval till olika kajaker. - Motionslåda Maraton Swift: Kajner 1XS (745cm^2) - VKV Elite utan last : Bracsa FW (635cm^2) - Reval Extreme type-R: Kajner 1XS, men den paddeln är "för stor" för kajaken. Med "rätt" puls stumnar jag i musklerna på distanspass. Paddlingen...

Har ingen erfarenhet av Julas kajakvagn. Har använt Biltemas i drygt ett år och den är jag mycket nöjd med.

Jag har ingen direkt erfarenhet av Nelos glasfiber mer än jag har tittat och kännt på dem. Byggena ser prydliga ut om än ganska mjuka. När ändå frågan om material är uppe: Priset på F och WWR är väl ungefär samma. Vad är +/- med respektive material? Men visst är priset för A1 lockande!? /LaRs...

Som Erik säger...det är bara att gnugga och gnugga och gnugga. Jag kör Swift (46cm). Gick direkt på den från Hanvskajak (VKV Elite). Jag var ingen ståtlig riddare första månaden men efter första sommaren kändes det hyffsat tryggt. För mig har det gett mycket att köra balansövningar. Plaska...

..jag kör oxå med en liggunderlagsbit under hälarna. På fötterna kör jag med ett par tunna strumpor, oftast. Då blir det lätt att styra. Har vaderat styrpinnen lite för att få riktigt bra koll på pinnen. /LaRs http://bloggen.motionspaddla.nu

Själv kör jag med 40 graders vridning nu. Har även testat med 30 som oxå funkar. Någonstans har jag läst att har man mindre än 70 grader så är det något fel på tekniken. Detta är något som bla Siven dementerar i Outside Träning där han säger att "...idag är den vanligaste vinkeln någonstans...

Jag kan bara hålla med om att vridsits är en höjdare. Skaffade en i höstas. Jag upplever inte att det blir vingligare eller svårare att hålla balansen med en vridsits än med en vanlig sits med teflonduk på. /LaRs http://bloggen.motionspaddla.nu

Tryck och drag Tidigare hade jag oxå bekymmer med att jag klättrade på bakkappan av sätet. Inte så att jag fick skavsår men ändå. För mig hjälpte det att jobba på att trycka med ena benet och dra med andra. Då blir man kvar mitt i sitsen. Kraft och motkraft.