Sökresultat

  1. Fjellfilur

    Ont mellan skulderbladen!

    Skaffa pagaj, som redan sagts... Hade precis samma problem för ett par år sedan! Överbelastade musklerna mellan skulderbladen som till slut krampade. "Täljde" mig så en grönlandspaddel - en pagaj - och vips försvann problemen. Jag kunde paddla igen utan smärta. Vilken lycka! Googla "pagaj"...

Fjälledarens tips: Så packar du lätt och når längre

Ibland får man ut mer av naturupplevelser när man tar ut svängarna. Fjälledaren Oskar berättar hur han hittar en större frihetskänsla utomhus.