Sökresultat

  1. nova

    bohuslän kompis

    hej Jag har inte klättrat mycket bouldering, däremot en hel del annat. Har tyvärr inte klättrat något på 4 år (!) pga axelskada och flytt till kungsbacka.. vore kul att hitta någon att klättra med. Var klättrar du när du inte ska ut och bouldra?
  2. nova

    Söker äventyrsmänniskor

    äventyr Här finns jag, äventyrssugen tjej numera bosatt i kungsbacka. 34 år och har pysslat lite med det mesta, framförallt klättring och längdskidor. Vad hade du tänkt för äventyr? =)
  3. nova

    Östersund???

    Hej alla.. jag är en friluftsälskande tjej som av olika anledningar inte kunnat ägna mig så mycket åt friluftsliv de senaste åren.. Jag har av olika anledningar en stor längtan att flytta norrut mot Östersund och jag önskar få lite inside information från människor i dess närhet om hur det är...
  4. nova

    JoggingBH...

    sportbh.. visst är det supertrist när man inte hittar sin favvo-bh!! har dansat rock och aerobic i alla år och skutt-nivån inom dessa sporter är stor =) har provat det ena och det tredje, men tycker fortfarande att Stay-in-place funkar kanon, även när jag varit ute och sprungit. kanske du har...
  5. nova

    Löpning i kombination med styrketräning

    proteiner i all ära, men glöm inte kolhydraterna!! det är dom som gör att glycogenet i musklerna återställs igen och som gör att musklerna kan återhämta sig! släng i en banan i proteindrinken (förutsatt att du har en mixer annars är det lite besvärligt =) ) eller dra i dig en gainomax direkt...

Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.