Sökresultat

  1. Mårten K

    Alpinistryggsäckar

    Kvalité?? Jag vet inte hur den är nu för tiden, men en kompis köpte en när den kom (drygt ett år sedan) och på den har kvaliten på sömmarna varit usel. Självklart kan det ha varit ett måndagsexemplar, men har hört liknande historier.... Mitt tipps är: Spar tills du har råd med det bästa, annars...
  2. Mårten K

    Klättring i Nicaragua

    Tyvärr Jag har ingen information om klättring i Nicaragua, men kunde inte hålla fingrarna i styr eftersom jag själv klättrar och tycker att landet verkar intressant. Vad ska du göra där....
  3. Mårten K

    klätterkompis i göteborg

    De' e' bare å ring Hej. Jag heter Mårten och ska göra ex-jobb i Göteborg. Jag är en stabil 6'a klättrare och kommer att klättra en hel del, så det är bara att höra av sig!! Jag har tillgång till bil och helt rack, men dock för tillfället bara dubbelrep. Anländer i Göteborg den 1 oktober...
  4. Mårten K

    Sula om skorna själv?

    omsulning hej Det svåra med omsulning brukar vara att få gummit att sitta fast. Oftast så lossnar det i kanterna efter några gångers klättrande. Gå in på diskussionsforumets "sportklättring", där startade jag en diskussion om ämnet för ett tag sedan. om ni lyckas limma själva så hör gärna av...
  5. Mårten K

    Göra egna plattor?

    plattor hit och plattor dit.... Jag har nog lite plattor och bindningar liggandes hemma som du kan få vad du vill för en billig slant... det jag har tror jag är: 1 par riva 2 bindningar 2 par plattor 1 par blackwiddow (samdwitch modellen) 1 par bra höga läderpjux sänd mig ett mejl om du är...
  6. Mårten K

    STINKANDE klätterskor

    bakterier för att bakterier skall trivas skall det vara fuktigt, så torka skorna direkt efter träningen (inte med värme för då trivs de ännu bättre. det är inte bakterierna som luktar utan deras bajs. för att de skall kunna bajsa krävs det mat, maten är dina hudavlagringar. så får du bort alla...
  7. Mårten K

    Stela fingrar

    ledinflamation Det kan vara inflamation i fingerlederna som du har fått. detta kommer sig av att när du börjar klättra blir man snabbt starkare i musklerna men senor och muskelfästen tar längre tid att bygga upp. detta leder till att du belastar lederna i dess ändlägen när du klättrar på små...
  8. Mårten K

    Omsulning

    vad kostar kalaset??
  9. Mårten K

    Chamonix

    kul!! hej. det låter intressant. är lite sugen på att hänga med men det beror på många faktorer om det går...... Har du boende fixat i Chamonix? eventuellt hänger jag med till chamonix och drar vidare till la grave, vem vet.... hur mycket pröjs vill du ha för resan?? hur många är det i bilen??
  10. Mårten K

    Omsulning

    Undrar om det finns något bra ställe i Sverige som kan konsten att sul om ett par klätterdojjor så att det håller... Jag vet att någon butik på söder i STHM sular om men är det någon som testat, håller det, har de C4 gummi, vad kostar det?? Många av polarna skickar ner dojjorna till frankrike...
  11. Mårten K

    Ont i armbågarna

    knak o brak bågen Hej Det som gäller är att träna de "motsatta" musklerna (antagonisterna tror jag det kallas)typ styrketräna mellan varje klätterträning. tex vid frontning på slopers används triceps,styrketräna biceps osv Värm upp MYCKET noggrannt med tex armhävningar "väderkvarnen" "huvud...

Fjälledarens tips: Så packar du lätt och når längre

Ibland får man ut mer av naturupplevelser när man tar ut svängarna. Fjälledaren Oskar berättar hur han hittar en större frihetskänsla utomhus.